5日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
20373
後期阿波踊りビクス初日。1時間余りステップを
続けていると汗びっしょり、心地よい疲れ。
終了後、二階のスポーツセンターでウォーキング。
傾斜をつけて歩く。外に出ると雨。歩いておいて
よかった!
親戚・知人へ甘藷・スダチなど発送。
6日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
6924
句会。後、昼食とおしゃべり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
後期阿波踊りビクス初日。1時間余りステップを
続けていると汗びっしょり、心地よい疲れ。
終了後、二階のスポーツセンターでウォーキング。
傾斜をつけて歩く。外に出ると雨。歩いておいて
よかった!
親戚・知人へ甘藷・スダチなど発送。
6日
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
句会。後、昼食とおしゃべり。