5日
20373
後期阿波踊りビクス初日。１時間余りステップを
続けていると汗びっしょり、心地よい疲れ。
終了後、二階のスポーツセンターでウォーキング。
傾斜をつけて歩く。外に出ると雨。歩いておいて
よかった！
親戚・知人へ甘藷・スダチなど発送。
6日 6924
句会。後、昼食とおしゃべり。
20373後期阿波踊りビクス初日。１時間余りステップを
続けていると汗びっしょり、心地よい疲れ。
終了後、二階のスポーツセンターでウォーキング。
傾斜をつけて歩く。外に出ると雨。歩いておいて
よかった！
親戚・知人へ甘藷・スダチなど発送。
6日
6924句会。後、昼食とおしゃべり。
この間城山に行ったときに咲いていた白い花の名前わかりました。ヤブショウガです。
そういえば葉がショウガの葉と似てます。
土曜日の講座よろしく御願いします。