少し遠くを眺めてね

"気分転換
沢山見聞きした後は頭の中が
洗濯機状態
・ぐるぐる・ぐるぐる・
回転してる

気付いてた？

休みなく働き続ける
頭の中と身体の働き
忙し過ぎると頭と身体はバランスを崩し喧嘩する
それを人はストレスと呼ぶ

ひどくなると自律神経失調症
あれ？字違うかな？(笑)

そうなると大変なんですよ
色々な合併症等々ありますから

他人に言っても理解してもらえないなんて事も多々有ります

だからねそんな大変な事になる前にあなた自身が気付いてあげて

あなたの大切な頭と身体は
別々に悲鳴をあげると言う現実

身体のパーツは全てつながって
この世でただひとりの
あなたを支えてる事実

誰かに何なにかを教わる事なく
あなたも知らない
それでもあなたを守ってる

だからね休もうよ
ほんの少し遠くを眺め
気分転換

時々で良いからあなたがアナタに
優しさを安らぎを贈ってあげてください

心が身体の疲れをキャッチできる間はまだ良いけど

キャッチ出来なくなると・・・本当に大変な事に成りますよ

だから
その前にあなたの為に休む

普通の事だと思ってるでしょ！
でもねその普通の境界線が間違っている人がなぜか多発

だから注意報が出る前に気付いてあげて下さいね(^_^)v


ではまたね～👋👋👋
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