低残渣食

今朝の病院食
全粥・切り干し大根(軟)・温泉卵・小松菜の味噌汁・味付け海苔・牛乳

ポリープ切除後一週間は低残渣食を食べなきゃならないとのこと。
アルコールや激しい運動も禁止

最近は飲み会以外飲まないからアルコール禁止は問題なし。
徒歩通勤も激しい運動にはならないだろうからこれもよし。

問題は食事だ！
低残渣食って…？
要は消化のよいものを食べて、繊維質などの残るものは止めなさいってことなんだろうけど、そうなると、食べるものが限られてくる…

検査前日に食べてはいけない食品リストをもらってたから、それを参考にしようと思うと、豆類・海藻・キノコ類ダメ
野菜も白菜・ほうれん草・大根・ごぼう・きゅうり・トマト・ネギがダメ

でも今朝のおかずの切り干し大根にはしいたけ入ってたし、大根はＯＫなの？

離乳食みたいに軟らかく煮てればいいのかな？

分からないから、お昼はお粥を炊き大根と人参と里芋を軟らかく煮たのをたべた。

夕飯は検査前に買ってあったサラダがあったので、芋類(ジャガ芋・サツマイモ・かぼちゃ)と枝豆と刻み野菜と海藻に分類し、それぞれをミキサーにかけ、流動食に近いスープ状態にして食べた。

家にいるときはいいけど、職場に持って行く弁当が問題だ…(-_-;)