歩行練習三日目
足首の前側の痛みが酷くなり、初日と昨日はギクシャクしながらも何とか歩けてたのに、今日はリハビリから戻ってからはビッコを引いて歩かなきゃならないほどになってしまった……😭
今まで痛かった踵の痛みがようやく治まって来たかと思ったら、今度は足首の前側だ……😣
これも体重の重さに慣れるしかないんだろうな~・・・😫
足首の前側の痛みが酷くなり、初日と昨日はギクシャクしながらも何とか歩けてたのに、今日はリハビリから戻ってからはビッコを引いて歩かなきゃならないほどになってしまった……😭
今まで痛かった踵の痛みがようやく治まって来たかと思ったら、今度は足首の前側だ……😣
これも体重の重さに慣れるしかないんだろうな~・・・😫
今日の食事🍴
朝食は、ロールパン&ママレード・ツナサラダ・牛乳🥛・プリン🍮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/21/dae478e7fdd6668bc1ec7770d679ab72.jpg)
昼食は、ご飯🍚&ふりかけ・オムレツのホワイトソースかけ・さつま芋サラダ🥗・味噌汁
献立表には鶏肉の野菜ソースかけ と書いてあった❗️
昨夜の鶏肉が生焼けだったから、私のは特別に鶏肉ではなくオムレツになっていたんだろうな~・・・😅
昨夜の鶏肉が生焼けだったから、私のは特別に鶏肉ではなくオムレツになっていたんだろうな~・・・😅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/14/8dfcc373c9b0365421cb6cd36e309632.jpg)
夕食は、ご飯🍚・魚のつけ焼き・当座煮・オレンジ🍊
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/f9/07defc0b7d17ef4630af03d7575ca303.jpg)
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