マンゴーカルピス

去年マンゴーカルピスの話を聞いて探していたのですが見つからず、

先日やっと見つけました～♪

“新発売”と書いてあり、“期間限定品”とはなっていない・・・

マンゴーって季節物だと思っていたのだが・・・
だから、去年探した時にはもう季節限定期間を過ぎていたんだと
諦めていたのだけど・・・

でも、見つかったから嬉しいなぁ～♪
カルピスの味はするんだけど、マンゴーの味もしてなかなか美味しい♪
季節限定品じゃなくて年中あると嬉しいんだけど・・・

ねむい～～～～・・・

ここ数日朝早くに目が覚めてしまいます、、、。

今朝は５時

昨日は４時

一昨日は５時半

目覚ましの鳴る前に目が覚めると、その後寝付けず
なんか、すっごく損した気分・・・・・

昨日なんかはラジオのチューニングが合っていないような、
テレビ番組が終わった後のような電波音で目が覚め、
しかも、目が覚める前にその音で見た夢が
「いーてぃー、おうちかえる・・・」

テレビがつきっぱなしなのかと思って起きてみたらついてなく、
パソコンか？と見てもついてなく、気のせいだったのか？
と思っていたら、やっぱり音がしてるので、
子ども部屋のテレビがつきっぱなしなのかと行ってみたら・・・
娘が鼻をグズグズ言わせて鼻を噛んでいる音だった。。。

早く目が覚めたのに、散歩に行くこともできず、
ダンナと息子を送り出してから散歩に出かけたら、
すっかり陽が昇っていて、思いっきり暑かった！
遊歩道の途中で見事な朝顔を見つけました♪

ぬか喜び・・・

金曜日減ったので、土曜も頑張って朝と夕方とウォーキングをしたのですが、
休みで気が緩んでいたのか？ウォーキング以外動かなかったせいか？
減るどころか、前日より１ｋｇ以上の増加・・・・・

しかも、日曜は土曜の睡眠不足と朝夕の頑張り疲れで、
朝は目が覚めたら８時過ぎでウォーキングできる時間ではなく、
週末の買出しから帰ってきたら、何だか疲れて横になった途端に爆睡・・・
目が覚めたら雷が鳴っていてウォーキングできる状態ではなく・・・

土日そう言う状態だったものだから、
昨日仕事の往復歩き、帰ってからも干潟コース２周したのにさらに増加・・・
昨日は仕事に行くのに万歩計をつけて行ったら、
帰って来た時点で１万歩超えていた、、、。
干潟を２周して２万歩以上歩いたのに減らないなんて・・・
即日効果が出るのは無理だろうが、木・金で数字に表れていたから
つい期待をしてしまった、、、。

今日も同じように職場に万歩計をつけて行き、
帰ってから今日は頑張って３周して、約２４，０００歩強
結果・・・昨日よりは１ｋｇ減ったけど、金曜の結果よりはまだ＋１ｋｇ
体脂肪率も１％増えてるし・・・

毎日こんなに変わるなんて・・・
一体どこに基準を置けばいいものやら・・・？
でも、せっかく減りつつあるので、ここはひと踏ん張り頑張るぞー！

がびちょ～～～～ん・・・ダブル！！

消えてしまった記事がショックで、やり直す気力も起きなかったら・・・

なんと・・・

そのことを書いた記事を投稿したつもりだったのに、

下書き状態のままだった、、、。

がびちょ～～～～ん・・・

いっぱい、いっぱい書いていたのに・・・

昨日もちゃんと更新したから、コピーしてなかったら・・・
「ログインしてください」との画面・・・・・・・

全部消えた、、、。


あらためて書き直す元気も気力もなし・・・

朝のお散歩

１階なので窓を閉め切って寝ているので暑くて目が覚めてしまいます。
今日も暑さに目が覚めたら６時過ぎ！
２度寝をしようにもいつもの起きる時間帯なため眠れなかったので、
諦めて起きて涼しいうちにお散歩をすることにしました。

いつも干潟をグルグル３周回って同じ景色ばかりじゃ飽きるので、
半分周ったところで道をそれ、今日は違うコースに行ってみました～♪

こちらのコースは横断歩道を３回渡らなくてはなりませんが、
コースの殆どが林の中と言う森林浴付きの涼しげなコースです。
となりまち（？）に入り、総合運動場があります。
まずはテニスコート


テニスコートを抜けると最初の横断歩道

道路の向こうに見える林の中を遊歩道が通っています。

こんな感じで両側に樹木が続いています。

左側の並木の向こう側は国道が走っています。

テニスコートの次はサッカー場があります。


サッカー場の次には野球場があります。

甲子園の予選大会がこことマリン球場で行われていました。

２つ目の横断歩道です。ここを渡るとまたとなりまち（？）になります。

向こうに見える林の中は大きな公園です。

公園の中にある池です。

子ども達の幼稚園や小学校の遠足の場所でした。

左側には公園、右側は国道です。

海が近いため（？）松林もあります。

後援の一番端にはゲートボール場（ミニゴルフ？）があります。


３つ目の横断歩道です。


公園を外れた先にも少しだけ遊歩道があります。


この陸橋で森林浴コースの往路終了です。

遊歩道の端にある道路標識にタッチしてＵターンです。

陸橋の向こうは千葉市

見えてるガードは京葉道路

陸橋の上から撮ってみました。

向こうに見えるビル街は幕張新都心

なせばなる！・・・・・かも？

今日も頑張ってみました。
往復徒歩通勤して、帰宅後１時間半ウォーキング
帰宅後に体重を計ったら、２００ｇ減だったけどやっぱり戻っていました。

徒歩帰宅で喉が渇いていたので、コップ１杯の水分補給をしてウォーキングして、
ウォーキング終了後また体重を計ったら、１，４ｋｇ減
１時間半歩いて喉がカラカラだったのでジョッキ２杯（ビールじゃないです）
の水分補給をして１時間半身浴
入浴ご計ったら、昨日より５００ｇ減だった
体脂肪もちょっと減った
ってか、２３，５％なんて数字は初めてかも！

昨日の１，５ｋｇ減にはビックリしたけど、
頑張れば努力は実を結ぶのかも・・・・・

ありえねぇ～・・・！

昨日は休みだったので、夕方少し涼しくなってから１時間半ウォーキングしました。

今日は仕事だったので、往復徒歩通勤しました。（片道３０分）
仕事から帰ってから、頑張って１時間半ウォーキングしました。
干潟２周目はまだなんとか大丈夫だったけど、
仕事帰りに歩いた後に３周はさすがにちょっとしんどかった、、、。

そのせいだったのか・・・
昨日との体重差がな・な・なんと・・・
１，５ｋｇ


１日で１，５ｋｇも減るなんてありえない・・・

う、嬉しいけど～

明日は元に戻っていたりして・・・

クールビズ

新しい支店長の方針で（？）今年はクールビズが徹底！
エアコンの設定温度が２８℃

「銀行は涼しいと思って来たのに、ちっとも涼しくないわね！？」
とお客様からの声が何度も聞こえてきます、、、。

前髪が伸びてきてうっとうしいので美容院に行こうと思っていたけど、
おろしていた髪が首筋に暑く、汗をかくのでシニョンにしているので
上げられない程度に切るわけにも行かず、後ろの長さはそのままにして
前髪とサイドと後頭部を少し軽く切ってもらった。

エアコンには弱いから、クールビズもいいけれど、
汗をかくほどの設定温度にしなくてもなぁ～・・・

ざくろ観察記 Ｐａｒｔ３

前回のざくろの観察から１ヶ月が経ちました。

そばを通るたびに気を付けて見ていたのですが、
花が落ちるだけで何の変化もないと思っていたら・・・

見つけました～！
木の天辺の方に実が付いてる～！


膨らみ始めた実も見つけました～♪


こんな感じになって～・・・

赤丸で囲ったところ

こうなって～・・・


こうなる♪


これは、前回の観察のおっきい木の方で、
斑入りの花の方は花が落ちた状態のままでした、、、。

事件発生！

まだ誰も帰ってこないので郵便物を読んでいたら、
何か動く気配を感じ、フト見ると・・・・

ネコが台所に入ろうとしてる！！！

夕飯の匂いに誘われて来たのか・・・？

でも、一体どこから入って来たの！？

私が座っているところから台所まではほんの数歩・・・
台所を覗いて見ると・・・いるはずのネコがいない！！！

私の気配に驚いてカウンターキッチンを飛び越えたのか！？？？？？

元いたリビングを見ても姿はなし・・・

和室・洗面所・風呂場・子ども部屋をそれぞれ「にゃ～お」と言いながら
捜索したけど姿は見えず・・・

子ども部屋の網戸が少し開いているのを発見！
きっとそこから新入してきたのだろうが、
人の気配に驚いて慌てふためいたネコが元来た経路を辿れるだろうか・・・？

煙のように消えてしまったネコはいずこへ・・・？

映像や画像でネコを見るのは可愛いなと思うけど、
実際にノラ猫が家に侵入されたとなるといい気持ちはしない・・・

部屋中のドアを閉めて、あちこちウロウロされないようにはしたものの
どこに隠れているのやら・・・？？？
物音ひとつせず、どこかに潜んでいるのかと思うと不気味だ、、、。

出て行ってくれてたらいいのだけど・・・

母の見舞い

この連休はなんでだか足が浮腫んで変だったので、
今日はゴロゴロしているつもりだったら、
午後になって弟から母の見舞いに行くと言う連絡があり、
一緒に行くことにした。

いつものように「誰か分かる？」と言う質問をすると、
私は「妹」で弟は「お兄さん」
「名前は？」と聞くと
弟には「誰やったかね？」で私は「Qchan」とちゃんと名前が言えた。

一方的なこちらからの話しかけに答える程度だったのだけど、
私の額に張ってある絆創膏を見つけ「そこどうしたん？」と聞いて来たので、
「天ぷらの油がはねて火傷したんよ」と答えると「そりゃ大変やったね」と。

そしてものの５分経ったか経たないかくらいにまた同じ事を聞いてきた。
弟は「さっき聞いたばっかりやん！」と言ったけど、
そんなこと言っても仕方ないのはは百も承知・・・また同じように答える、、、。

暫くすると三度同じ事を聞いてきて、弟は情けないやら笑い出してしまった。
弟に釣られて私が笑うと母も一緒になって笑う。
笑いながらもまた同じことを答える。
仕方のないことだ、、、。
数分も経たない内に何度同じことを言ってきても同じように答えるしかない。
「さっき言うたばっかりやん！？」と言ったところで本人に自覚はない・・・

３０分弱過ごして「また来るね」と言って別れを告げる時に
「名前を覚えてないのは悲しいけど、３分前のことすら覚えてないのに
１ヶ月に１度しか来ないんだから忘れられてもしょうがないね」
と寂しそうにボソッと弟が言ったが、
そんなこととっくに諦めてしまって何とも思わない私は冷たいのかな・・・？

入院中に見舞いに行った時に、珍しく「自分の子ども」と認識し
名前もちゃんと言えたのは、抗鬱剤の投与を停めてあったからなのか・・・？
自力で動くことが困難になっているのだから、
もう抗鬱剤の投与も要らないのではないかと思うのは素人考えなんだろうな・・・？
自分の子どもと認識し名前もちゃんと言えた時の弟の喜び具合と
今日の落胆具合の差を見ると、ちょっと弟がかわいそうに思えた。

映画ランチ

７月１８日（金）に友達と月に１度の映画ランチをしに行ってきました。
いつものようにレディースデイ９００円映画でこの日が最終日だった
『西の魔女が死んだ』を観ました。
もう１本はまだ『ぐるりのこと。』を上映していて替わっていなかったので、
この日は１本だけでゆっくりランチをすることに～♪

とは言ったものの、上映時間帯が１１時過ぎからだったために、
終わったのが１時半近くで、３時までのランチタイムじゃ、
ゆっくりとは言ってもそれほどゆっくりもできなかったけど、、、。

今回は、いつも映画の帰りに通ってて「今度行ってみようね！」と言いながら、
なかなか１時間以上のランチタイムを取る機会がなくて行けなかった
スペイン料理のお店エスペロ銀座３丁目店に行ってきました♪

ランチは１～４までのメニューの中から１種類ずつ選ぶようになっていたのですが、
１と２はどれにしようか迷うほど食べたいメニューばかり！
さらに、１・２のメニューは４００円で追加オーダーができ、
デザートは３５０円で追加できるとのこと。

朝食をしっかり食べて行ったにも関わらず、
映画の最中にお腹がグーグー鳴るほど空腹状態だったので、
色んなものを食べてみたくて、２人で別々の物を頼んで追加オーダーもして
半分ずつに分けよう～！と言うことになり、
１のメニューからはウニのクリームスパゲッティとトマトの冷製スパゲッティ

ウニのスパゲッティは白ワインが効いたクリームソースがメッチャ美味しく
トマトの冷製スパゲッティもオリーブオイルベースのソースににんにくが効いてて
これまた絶品でした♪

２のメニューからはスペイン風ハンバーグと牛肉の煮込み

ハンバーグは生ハム入りと言うことでしたが、火が通っているので、
どこに生ハムが入っているのか分からなかった・・・
牛肉の煮込みもこのお値段で食べられるの？と言うくらい
ちゃんとした牛肉が入っており、どちらもソースが美味しかった♪

追加で生ハムのサラダを頼みました（１のメニュー）

もう一品このお店の看板のパエジャ（２のメニュー）を頼んだのですが、
入った時間が遅かったため、数量限定に付き終了してました、、、。残念！

デザートはカスタードクリームとチーズケーキを頼みました（サイドオーダー）

カスタードクリームと言うのはどんなんだろうね？と言いながら頼んだのですが、
まんまカスタードクリーム！
そんなに甘くもなく、さっぱりとした感じのクリームで
底にビスケットのようなものが敷いてありました、、、。
カスタードクリームの水分を吸ってふやけたタルト生地のようでした。
チーズケーキも甘さ控えめで美味しかったです♪

４のメニューから食後の飲み物はスペイン風キク科の植物のお茶と言うのを頼んだのですが

出て来たのは何とカモミールティー・・・
カモミールティーってスペイン風だったの？？？

以上、追加オーダーなしの状態では
１と２のメニューからはサイドディッシュとメインディッシュと１品ずつ、
３のメニューはパンかご飯のチョイス、（パンの写真撮るの忘れた！）
４のメニューは飲み物のチョイスで１，０００円とかなりリーズナブルなお値段！
今回追加オーダーでサラダ１皿とデザートを付けても１，５５０円で
これだけのものを食べられるなんてかなり安いと思います♪
しかも、どれも美味しかった！！！

今回は３丁目店に行ったのだけど、今度は本店に行ってみたいな～♪

西の魔女が死んだ

『 西の魔女が死んだ 』
[監][脚]長崎俊一
[原]梨木香歩
[脚]矢沢由美
[音]トベタ・バジュン
[歌]手嶌葵
[出]サチ・パーカー　高橋真悠　りょう　大森南朋　高橋克実　木村祐一　鈴木龍之介

同名の名作児童文学を映画化したハートウォーミングな感動ドラマ。
“西の魔女”と呼ばれる不思議なおばあちゃんと孫の少女が過ごす夏の日々を、美しい自然をバックに映し出す。

≫≫ 公式サイト

０８/０７/１８　【　○　】
※　　◎・・・よかった　○・・・まあまあ　△・・・もひとつ　☆・・・おすすめ

バリアフリーで上映された作品と言うことでテレビで紹介されていて、
健常者と視覚障害者・聴覚障害者が一緒に映画鑑賞して、
みな同じところで笑い、そして泣き、健常者も障害者も一緒に楽しめた映画
と言うことで話題になった作品だったので、バリアフリー映画なのかと思っていた。

登校拒否になった女の子とおばあちゃんの、約１ヶ月ほどの自然の中での生活を
ほのぼのと描いてあり、ストーリー的にはまったりとした感じで
どこがどうと言うようなあえてポイントを挙げるような作品ではなかったけど、
田舎の山の中で過ごすおばあちゃんの年長者としての人に対しての接し方や、
物を大切にする心など“おばあちゃんの知恵袋”が一杯詰まった作品だったように感じた。

遠い昔、おばあちゃんから教わった色々なことを思い出しながら映画を観ていた。

友達のところで、おばあちゃん役のがシャーリー・マクレーンの
娘だと言うことを知り、「へぇ～！」と思いながら観に行ったら、
劇場にサチ・パーカーのことを紹介した記事が張り出されたあり、
それを読んだら、『この映画を撮り終えてから、家に戻った時に、自分の子ども達に
このおばあちゃんと同じように接してみたら、随分子どもたちの様子が変わった」
と書いてあった。
現在１１歳と９歳のお子さんがいるらしいが、４０歳過ぎてからの出産に脱帽！

女優さんと言うことで今までに出演した作品も紹介されていたが、
知っていたのは『バック・トゥ・ザ・フューチャー』だけでしたが、
一緒に行った友達と「何の役だったんだろう？」と話すほど印象が薄く、
検索してみたら、
Bystander傍観者と出ていたから、どこかのシーンでのその他多勢の１人だったんだろう～・・・
今度機会があったら、どこで出ていたのかゆっくり観てみようと思う。

友達は原作を読んだと言うことで、本を貸してくれたので、
これもまた暇を見つけて読んでみようと思う。

田舎育ちの私には自然の風景が心地よい作品でした。

０８－４８　シネスイッチ

告発のとき

『 告発のとき 』
[監][製][脚]ポール・ハギス　
[出]トミー・リー・ジョーンズ　 シャーリーズ・セロン　 スーザン・サランドン　 ジェームズ・フランコ　 ジョシュ・ブローリン

イラクの戦場から帰還した若き兵士マイクが行方不明に。
その知らせを受けた元軍人である父ハンクは調査を開始する。
地元の女刑事エミリーの協力を得た彼は、残酷な真実に迫っていくことになる。

≫≫ 公式サイト

０８/０７/０１　【　・・・　】
※　　◎・・・よかった　○・・・まあまあ　△・・・もひとつ　☆・・・おすすめ

午前中にお出かけをし、梅雨の合間の久々に晴れた陽射しの暑い日で
太陽に当たって疲れたのと、空腹状態のところに遅めの昼食をとったせいか？
予告編の頃から睡魔に襲われ、本編が始まったのは分かってはいたのだが、
なかなか意識が覚醒せず、ところどころでほんの数分（もしかしたら数秒かも？）
意識不明になっていたおかげで、たぶん重要なシーンを見落したようだ、、、。

おかげで、シャーリーズ・セロン扮する女刑事が何でこの事件に
関わるようになったのかがもひとつよく分からずじまいで・・・
父親と共に事件の謎解きをしながら真相を解明していくところが
一番の見所であるはずなのに、取っ掛かりを見逃したばかりに
途中からの謎解きを見ても～・・・？状態で・・・

しかも、寝ぼけ眼状態の時にシャーリーズ・セロンを観て
「あ～、この女優さん誰だっけ？？？『スタンド・アップ』に出てた…
『イーオン・フラックス』にも出てた…んっと…誰だっけ？？？」
と、そっちの方が気になって、ストーリーを追いながらも
頭の中は名前を思い出す方が忙しい・・・

そんなわけで、元軍人のお父さんが必死になって捜査する様子は、
元軍人だけあり軍隊の内情をよく知っているだけに凄いなと思ったが、
なんだか消化不良のまま観終わった感じだった、、、。

悲しく残酷な内容の結末だっただけに、リベンジする気にはなれない・・・
ＴＶ放映されることがあればその時観ようと思うが、
ＰＧ－１２指定‎になっているから果たしてＴＶ放映されるかどうか・・・？

０８－４７　ＴＯＨＯ