この時期温度差のある場所移動に注意したい。
具体的にはトイレ・風呂等。
トイレには冬用に300Wミニ・セラミック電気ファンヒーター
テクノスTS300(人感センサーなし)を用意してある。
事前にオンして温めてから入室する。狭い場所での
使用ゆえ、非力でも十分暖まる。
風呂に関しては特別なものは用意してないが、
足を冷やさないようバスマットがいいのかもしれない。
42℃以上の熱い風呂に入るのもよくないらしい。又、
今朝のような寒い朝、寝床から起きる時もそうかも。
事前に暖房入れておくのが理想だが。こちらで今朝室温11℃
暖房いれて16℃になった。それでもやや寒いが。
白川由美さんの死因もしかして…
高齢者の長湯は死を招く 。記事
https://www.news-postseven.com/kaigo/3877/2
女優 白川由美さん急死の原因は
「ヒートショック」?！ 記事
https://yoshidacraft.net/blog/9471/
今朝、長野県は冷え込んでいたようだ。
菅平がマイナス27度で全国でも最低気温。
天然の芝生に覆われた菅平高原。
昭和5年に来日したオーストリアのスキーの名手、
ハンネス・シュナイダーが、スイスの牧場地帯、
ダボスに似ていると評したことから“日本のダボス”と呼ばれるようになった。
ダボスの丘には、スイスのダボス町と上田市が
姉妹都市提携をした際に交換した1平方メートルの土地があり、
提携記念のダボスの塔やシュナイダー記念塔(リフト山頂付近)
と共に高原の歴史を今に伝えている。
緑あふれる草原に寝転んだり、シラカバ林を散歩したりと、
のんびり過ごせるスポットだ。4～9月は高原の花々が、
10～11月は紅葉が丘陵を美しく彩る。
菅平シーハイル 神戸一郎 かんべいちろう
菅平高原スノーリゾート。
快晴のシーハイルコース 1分
広くてコース豊富な菅平高原スキー場
の魅力を滑りながらご紹介 26分
ここからは、ベテラン向き映像かな。
山の景色はすばらしい。菅平の神髄。
【根子岳山頂から滑る！】
2207ｍの山頂からのスキー滑降！
登り2時間半、下山13分、快晴の絶景を
望みながら最高の滑降で興奮！
根子岳【山スキー6ルート紹介！】
お手軽バックカントリー マニアック
とはいえ、スキー・コース外は注意されたし。
