こりゃまたお堅いテーマでと
訝(いぶか)しがられる方は多いかも。
憲法違反の政策やマニュフェストが目につく。
一方外国では紛争がエスカレートするが、
同盟国?がらみで黙認・見殺し状態が続く。
戦後押し付けられた日本国憲法で
現在は、日米で目の上のたんこぶ状態で、
改正のハードルが高く、そのままだ。
世界的に見ても、理想憲法に近いかも。
現実的でないと言ったらそれまでだが。
日本の立場の弁明には役立っている。
中東の危機状態?には、今後の注視
せざるを得ない。
非常にお堅いタイトルだが、最近
ユーチューブを見てうんざりしている。
あまりにもユーチューバーが氾濫している。
傾向が総理候補にも及んでいる。
9人のユーチューバーというわけだ。
欲しい知りたい事以外の事が多すぎ。
詐欺メールも多く、日々削除の連続だ。
デジタル庁はマイナカード紐付けより、
迷惑メール取り締まりをしてほしい。
詐欺メール取り締まりの呼びかけをして欲しい。
これを野放ししているから、金融詐欺が発生する。
アマゾン、ヤマト、イオン、東電、三井住友、
三菱UFJ、国税庁等などそれ以外もだ。多すぎる。
グーグルマップで遅いが、最近知った事。距離測定機能。
PC、パソコンの場合、
起点を右クリックで「距離を測定」を出して、
クリックし、次のポイントをクリックで距離表示される。
更に次のポイント・クリックで連続表示が可能だ。
スマホの場合
地図の起点長押しで、赤マーク出し、下のガジェットを
スイープし、一番下の「距離を測定」クリック。
赤が白丸に代わり、白押しながら地図動かす。
すると次点の距離が出る。さらに追加する場合、
「地点の追加」を押してから地図画面を動かす。
こうすると、トータルの距離も表示される。
消すのは上の検索の×を押す。
これ便利だね。シンプル操作だが、
こういう事を知りたかったのだ。すでに、
それ知っているよというあなたは優秀。
そうゆう人はさらに何かを会得してほしいね。
距離測定以外の操作をユーチューバーが紹介しているけど、
それは、ありがたくない。まず、これだ。そういう事。
知りたい事以外の情報が氾濫している世の中だ。
一部、情報鎖国状態だが、その方が落ち着く。
皮肉なものだが・・・・。
距離測定、アプリを入れなくても
下のウェッブ版で測定可能。お試しを。
PC、スマホ、両方で検証済み。
まぁ、トイレがエンストする訳なく
比喩で、水が流れなくなったトラブル発生。
昔からの洋式の型。
流しレバーが軽くなり、反応しない。
タンクの蓋をややずらして中を見ると、
レバーと中のボールのワイヤーがはずれている。
ゴムボールの接続部が破断してはずれたようだ。
ゴムボールの交換が必要になった。
正式にはロータンクゴムフロートと呼ぶようだ。
ワイヤーがはずれただけなので、業者呼ぶのも高くつくので
セルフ修理した。コーナンで部品あり980円くらい。
大小サイズあり、小55mm用使用していた。
大は65mmで、最初まちがって大にした。
それを付けたら止水がうまくいかない。
結局小を買い直して再度つけた。
開封せずレシートとで、交換してもらえるが
勉強代でそのまま記念品?に。
ワイヤーの長さの調節が、やっかいだった。
適当にフックにつけるだけなのだが、
長すぎると、小モードレバーが使えなくなる。
小が使えても、さらに短い調整をすると
今度は止水不良になる。大レバーの遊び終了から
5mm程度回し元に戻せば小モードになるようだ。
ワイヤーとレバー金具の取り付け、はめ込みは
大レバーを回してゴムフロートを浮かしてから
ワイヤーをフックに付けた。これを
適当にして数回して、アジャストした。
書けば簡単だが、やや大変。
止水せず作業の場合、蓋を三分の一程度に
開けて行う。入水フロートも付いているので
それを傷付けない為と水がはみ出こぼす恐れもある。
床下浸水は階下への漏水になると数十万の弁済になる。
これはささいだが、注意は必要だ。
素手作業のため、水垢と、ボール交換などで
手が真っ黒になったが、
これは、中性洗剤で簡単に流せる。
無理と思えば業者依頼だが、こんなものでも
一万以上は払わねばならないだろう。
5000円ぐらいなら安いかもね。
1000円2000円程度の部品代でも、
工賃が一万はするだろう。でも、
リッチな人は業者呼びだろう。
勉強したい人、チャレンジャーはセルフで。
修理が荒いと後で止水できなくなる恐れあり、
作業はセルフでも慎重に。止水様子見は一晩
タンク上の手洗いにトイレットペーパーを
一枚おいて置き、水が流れていないかチェック。
便器内の水の流れの止水の目視もチェック。
自分で直してから、一回のレバー操作で
止水できるか不安になる。数回、
弱くしゃくると完全に止水する。
ゴムが安定化するまで数日かかるようで、
様子見し、止水も完治したのを確認した。
とりあえずは直ったので安心だ。やれやれ。
だらだら流れたら水道代が上がる。
気づけばいいけど、これは怖い。
完全自己責任の世界。これでコメは買える?
自分で無理と思えば業者呼びが無難かもね。
セルフの特権としてはワイヤーの長さ調整を
数日かけてじっくり行える。
ロータンクゴムフロート ￥980 なり。
とりたてて、書く内容ないが適当に書く。
USBキーボード使用しているが、不便なのは
ノートパソのパームレストが使えなくなる。
ポインター使用時はUSBキーボードを
はずして使用する。安物でも快適だが、
高価なUSBキーボードでも同じはず。
アマゾンでパームレスト付きのがあったようだ。
やや高価だが、いいと思う。
USBキーボード注意点として、ノンロックキー押して
はすずすと、本体がそのままになり、一部キーが変わる。
本体かUSBキーボードいずれかで、ノンロックキーを
再度押さねば治らない。故障と勘違いしてしまう恐れあり。
10キーが付いていないノートパソの場合の話に限定。
最近、パナのノートパソを机から落として、液晶が壊れ不完動になった。
レッツノートだが、二台オークションで、修理・交換用で速攻買い。
二台で一万くらい。
いずれマザーボードかディスプレイをそれに移植交換予定。
修理外注は採算とれないからね。
忙しいのでいずれ暇な時にしたい。使える予備は５台ある。
現在予備機使用中で問題はない。予備機保有はありがたい。賢明。
PCソフトのスケジュール・ワッチャーを
業務使用している。奥が深いがいいソフト・
アプリだね。Schedule Watcher。
これを2L光沢紙にブリントアウトする。
光沢紙だと出来栄えが映えてなかなかいい。
今年の暑さはエアコンなしでは生きられない。
電気代は痛いが背に腹は代えられない。
総理と代表立候補は、????
何ができるの?したいのか?聞きたい。
機密費使いたいだけじゃぁないのか?
肝心の清算はどこに???相変わらずの話。
変えねばと思うが、難しい話だね。
大阪やや小雨程度、たいしたことはない。ありがたい。
台風は熱帯低気圧になり、もう、雨台風かも。
油断は厳禁だが、台風10号相場?は終了かな?
全国的には、まだまだ用心は必要みたい。ご注意を。
昔から奈良・京都に都があったというのは
地勢的に気候が穏やかだった。というのは分かる。
事実として、今回の関東エリアの悪天候はひどい。
ウェザーニュースのスタジオは千葉幕張らしい。
LIVE】台風10号最新情報 2024年8月30日
／台風10号特別警報発令中＜ウェザーニュースLiVE
[ライブ] 枕崎市の風雨に耐えたヤッシー。
【ライブ】与論島 星砂荘
星空カメラ /LIVE Stream Yoron Island
【LIVE】沖縄備瀬からの伊江島タッチューと海と空
回覧板に入っていた案内を
プリンターでスキャンした。
最近電池の火災事故で
清掃車が燃える事故が多く
苦渋の判断だろう。
電池の為に高価な清掃車の
火災を防ぐために個別回収に
なったと思われる。協力はしたい。
電気自動車でも、とあるメーカー製は
追突したり、されたり時にリチウムが
即炎上し、焼死する事故も多いらしい。
購入は研究してからがいい。
自宅でのリチウム系の充電は、在宅かつ
起きている間にする事をお勧めする。
外出・睡眠時は極力避ける方がいいだろう。
スキャン使用プリンターは
HP社5521
キャノンPro100Sには
スキャン機能が付いてない。
写真印刷は優れているが、
二台で一人前プリンターになる。
最近はプリンター・ライフ?
楽しんでいる。ソフト・アプリで
映像を自由自在に加工できる。
多くの機能があり、言い表せない
スゴイ機能満載で驚く。
AIが加工するので、完璧だ。
いずれ、紹介したい。
画像の取り扱い・印刷技術も
かなり習得した。
目にいい食べ物でいうと
世間でよく耳にするのが
ブルーベリー。
ブロッコリー・ほうれん草がいいらしい。
ポパイ漫画(古い!!)も妥当なものか。
後、調べると野菜類根拠が乏しい。
はっきり判らないが。
下、岩槻いまい眼科より引用。
埼玉県さいたま市岩槻区
内容は同じ。
ブロッコリー、ほうれん草
水晶体と黄斑部に存在しているルテインを多く含みます。
緑内障の改善、黄斑変性、白内障の予防をしてくれます。
ブルーベリー、ぶどう、ナス
アントシアニンを多く含み、疲れ目や視力の低下の予防をしてくれます。
さけ、いくら、カニ
アスタキサンチンを多く含み、目のピントを調節してくれます。
にんじん、かぼちゃ、レバー
ビタミンAを多く含みます。目の粘膜を保護、
網膜を良い状態に保つ効果があり、夜盲症の軽減にも繋がります。
イチゴ、キウイ、ジャガイモなど
眼球に一番多く含有されているビタミンCを含みます。水晶体の酸化防止作用などがあり、
白内障などの目の成人病と呼ばれる病気を予防します。
糖尿病は贅沢病といわれている。
リッチというか、おいしい物食べ過ぎると
そうなるらしい。採血で検査結果で
血糖値とHb(ヘモグロビン)A1Cの二点で判断される。
血糖は73~109 HbA1Cは4.6~6.2の範囲が正常値。
これを上回る程度に応じて糖尿病判断になる。
HbA1Cは変化が二週間平均なので
数値は毎日変化しないらしい。
血糖値は食後2時間ぐらいが最大値になるらしい。
これを測定するには、基本、採血だが、
最近上腕に貼って機器で測定するのがある。
但し高価。貼るものが二週間。
一月二個必要になる。高価だが測定のみ。治療ではない。
対策・治療は食事制限。運動。薬服用となる。
薬は医師の指定指示必要で
エクメットLDは一日二回食後。
ダイエツト思考と考えていいかも。よく似ているが、
何度も書くが薬は勝手に買えない。危険。売ってくれない。
食事の一日必要カロリーは、デスクワーク者で
女性1400Kcal~2000 一食500Kcal
男性2200Kcalで一食710Kcal。
ハードな仕事の人はこれを上回るが。
必要なのが面倒だがカロリー計算。
1枚の食パンで154Kcal.6枚入りで924Kcal。
白米茶碗一杯150gで234Kcal。
弁当は各自記載項目あり。ないのが寿司。
下のインスタントラーメン玉一つで385Kcal!!
ライフ・スーパーのスターセレクト塩ラーメン。
若い時や何食べても血糖値上がらない人は
気にする必要はないだろうが、
血糖値が加齢などで高くなれば注意かな。
太りすぎの人も警戒必要かな。
低血糖も問題なので、お医者さんと相談になるかな。
基本、糖尿の薬は医師の処方箋なしに買えない。
例の機能性なんやらは買えるが自己責任かな。
少しのカロリーを小刻みに食べる方法がいいかも。
食前30分前に水飲みもいいらしい。真水よ。念のため。
お茶もいいかもね。
在庫してある食品群で、調べると、
麻婆豆腐に着色料として、紅麹が
使われているのを発見した。
ただ、厚生省が発表している
K製薬社製のリストにはない商品だった。
自宅在庫分として、
マルハニチロの四川風麻婆丼(K社以外の製品で大丈夫確認)
神戸物産宮城製粉のおとなの麻婆豆腐の素(K社以外の製品で大丈夫確認)
上に紅麹が使われているがK製薬のではないようだ。
ただ気になったので、一応照会をした。
電話照会した結果問題ない事が判明した。
麻婆豆腐製品に紅麹広く使われているようだ。
52社と173社が取引、間接取引。
気になる人は見た方がいい。
メーカーからの連絡は期待できない。
自分で対応判断が必要だ。
