５日目からは 少し門から出てみる ８時迄の日射しは楽になって来てる？ 10時を過ぎると夏の日射し（3 ～5分以内に陽を浴びます）
右手の痺れ､、親指と人差し指の他は 帰宅してから痺れが増してました利き腕はどの指にも働きがあります
これ以上は悪くしたくないです❗
作業療法士に聞いていた 自力のリハビリの１つを変化させました
ボールを掴んだり 力を抜いたりします
不規則に発生する痺れはイライラします
痺れが 強張りになり 固まらないように自力のリハビリ頑張ってます
励ましのコメント ありがとうございます
（返事コメントが出来ていません お許しをm(_ _)m）
初めて晩ごはんを､、
（冷凍）イタドリを使った 簡易チラシ寿司（笑い）
バナメイエビを開いて塩焼きました
釣
お料理が何よりのリハビリになりますね？！
日中はまだまだ暑いですが 朝晩が少しずつ違ってきた気がします。
ご自宅でのリハビリはイライラすることも多いでしょうが
少しずつ元の体に戻ってきていると信じ 続けられますように。
来年の春には いたずりを採りに行きましょうよ。
気持ちと体か思うようにならない
イライラしたり落ち込んだり
戻るまでの時間
やはり気長に、やけを起こさないようにでしょうね。
出来ていた時の時間の比較ではなく
できた。！
出来る事の喜びを大切にしていきたいですね。
自宅でのリハビリ、イライラもあるとは思いますが、焦り、無理は禁物です。
ゆっくり続けていけば、できる事にだんだん慣れてくると思います。
また釣りにも行けますよ😄