体育の日

体育の日ということは・・・
フィットネスクラブにいっぱいお客さんが来るな！
忙しい一日になりそうだ。

ティップネスでは【チェック×２！キャンペーン】というものを
現在実施中です。
・握力
・棒反射（棒を落として素早くキャッチする測定）
・座位体前屈
の３つを測定して、現在の体力年齢を算出するものです。

まさに体育の日にぴったりの催しもの！！
その作業を率先して行っている私は、
嬉しい悲鳴を上げることができるかな？

今日は新人研修がありました。
主に筋肉の種類と体脂肪測定結果の説明の仕方を学びました。
明日からの業務に早速試してみようと思う。

最近雨降りが多いので自転車に乗れていない。
なんだか落ち着かない。
改めて自転車が生活の一部になっていたことに気がついた。
自転車がライフスタイルに組み込まれているのだ。
もっと続ければＤＮＡにも刻まれるのかなぁ？
試してみよう。