まずはこれをご覧あれ。
やばくない!?
こんなYOGAのポーズを私は求めていた気がします。
癒しというよりは、攻める覚悟で行う感じ?
あのように自分の体重を自由自在にコントロールするには、
コアの筋肉が柔軟かつ強靭であることが求められます。
私は自己満足でなく、
見ている相手にも衝撃を与える攻撃的なYOGAがしたい。
その点でこのビデオは私のストライクである。
早速練習を開始しよう!!
怪我をしない程度に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
やばくない!?
こんなYOGAのポーズを私は求めていた気がします。
癒しというよりは、攻める覚悟で行う感じ?
あのように自分の体重を自由自在にコントロールするには、
コアの筋肉が柔軟かつ強靭であることが求められます。
私は自己満足でなく、
見ている相手にも衝撃を与える攻撃的なYOGAがしたい。
その点でこのビデオは私のストライクである。
早速練習を開始しよう!!
怪我をしない程度に。
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