クシャミ、鼻汁が出て、スギ花粉症の季節になったんですね。
常時マスクはしてるけど、夕方ウォーキングで外に出る時間が多くなったので花粉を吸い込
んでるのかもしれません。
花粉症と診断されて、もう20年近くなるんじゃないかと思うけれど、発症時は寝てても鼻が
詰まって中途覚醒する事が度々ありました。今は薬無しでも何とか大丈夫です。
花粉症ピーク時にスギの無い北海道などへ旅に出る『 避粉地 』という方法もあるそうです
が、コロナ禍なので今は無理ですよね。
スギ花粉シーズン中にシンガポール旅行した時は、確かに症状は消えましたから。
今日も夕方ウォーキングに出かけました。近くに住む職場の同僚のKさんが「私も誘って。」
と言っていたので電話して、途中で合流して1時間位一緒に歩きました。
仕事中は中々話す時間がないけど、ウォーキングしながら色んな話が出来て良かったです。
周りの目を気にせず本音で話せるし、こんな時間の使い方も在りかな?と思いました。
人それぞれ色んな悩みがありますし、お互い相談も出来るので。
常時マスクはしてるけど、夕方ウォーキングで外に出る時間が多くなったので花粉を吸い込
んでるのかもしれません。
花粉症と診断されて、もう20年近くなるんじゃないかと思うけれど、発症時は寝てても鼻が
詰まって中途覚醒する事が度々ありました。今は薬無しでも何とか大丈夫です。
花粉症ピーク時にスギの無い北海道などへ旅に出る『 避粉地 』という方法もあるそうです
が、コロナ禍なので今は無理ですよね。
スギ花粉シーズン中にシンガポール旅行した時は、確かに症状は消えましたから。
今日も夕方ウォーキングに出かけました。近くに住む職場の同僚のKさんが「私も誘って。」
と言っていたので電話して、途中で合流して1時間位一緒に歩きました。
仕事中は中々話す時間がないけど、ウォーキングしながら色んな話が出来て良かったです。
周りの目を気にせず本音で話せるし、こんな時間の使い方も在りかな?と思いました。
人それぞれ色んな悩みがありますし、お互い相談も出来るので。