藻岩山ナイトラン

今日は、日中は所用のためトレーニングはなし。
夕方、昨日発注したタイヤ「シュワルベ マラソン」を受け取りに行く。1.75とちょっと細めのタイヤだ。明日やあさって、早速試してみよう。

夜になり、藻岩山をナイトランしてみた。10月に出走予定のレースでは夜通し走る（歩く）ことになるので、雰囲気だけでも体験しとこうと思ったのだ。
登山では夜の闇の中を何度か歩いたが、トレランでは初めて。ヘッドランプとハンドライト「閃」を使用し、藻岩スキー場登山口から登りだす。

登山道は殆ど闇なので、照らしている所しか見えない。思いのほかハンドライトが強力で、かなり広い範囲、遠くまで確認することが出来る。ヘッドライトは少し古い為かあまり明るくなく，膝に手をついて登る様な場所以外ではあまり役に立たなかった。

いつもならひっからないような、木の根や石につまずくことがあった。やはり昼間や夕方とは勝手が違う‥。ゆっくり走り、25分ほどで山頂到着。すぐに下りだすが、登りより足下が見えにくいので慎重に走る。

すると、中腹あたりで右膝に違和感が。準備運動が足りなかったか、変な所でひねったか‥。膝痛は珍しい。ペースを落とし、駐車場到着。

とりあえずゆっくり寝て、明日のプチツーリングで様子を見てみよう。あさっては100キロ以上ツーリングの予定。


上の写真は、山頂からの札幌の夜景。今日ではなく、以前撮影したもの。
下の写真は、走り出す時撮影した登山口の案内板。