70歳代の一人暮らし・・今どきのお婆ちゃん

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眠るのがもったいないような夜

2012-09-25 03:21:56 | 日記
余りに心地よいので、さまざま動いて夜を徹して
5時になってしまった。

窓から入る風はそよそよそよと空気を動かして
これまでの、夜中にぴたりと風が止まる日々を思うと
天と地ほどの差がある。

心地よさに身を任せながら、
夕べ収穫したのと1昨日のを合わせて
1キログラムのゴーヤで
佃煮を作りながら、

本を読んだり整理したり

火加減や煮具合を
時々確認しながら本を読んだりするのが
気に入っている。

雨はしとしと降り続いている。

ブロッコリーの苗の植え付け・・トンネル掛け

2012-09-24 23:03:14 | 日記
9月24日(月)曇り・小雨

 朝1番に、原稿と,典拠資料のコピーをメールして、解放された。

さあ4日ほど行っていない菜園に行ける!

ベランダで育てたブロッコリーの苗が大きくなっている。
鉢に取り上げて、菜園に行く。
涼しくって心地いい。数日前の目に流れ込んでくる汗がウソのような涼しさ。

土を耕し、肥料をたっぷりと敷き込み、ブロッコリーを5株植え付けた。
虫が大好きだから、虫から守るためにトンネル掛けにする。


この雨で、畑はイキイキしている。
オクラ、ナスを収穫し、葉物野菜は空芯菜と
今一番元気で勢いのあるつる紫を食べきれないほど収穫し
ラグビーボールより大きい冬瓜も・・これは計ってみたら
長さが40,5センチ

 一人暮らしの健康と生活を、しっかり応援してけなげな畑だ。

暑さ寒さも彼岸まで・・ほんとだ

2012-09-22 23:36:20 | 日記
9月22日(土)

 この涼しさ、今年ほど待ちわびた年もない。
体中の細胞がぴちぴちと、甦っている心地がする。

ついに74歳の体は、暑さに負けることもなく
この涼しさに気力充溢してきて、
思えば暑い夏は、いろいろ工夫しても
知的生活はスローモーになっていたな、と思う。

夏のんびり過ごした分
この涼しさに体中が喜んで意欲している。
何をするか、慎重に熟慮して
軽薄に時間を浪費することのないよう

本当に自分自身が心から楽しめる
わくわくすることを選ぼう


篠突く雨に出くわして・・

2012-09-21 23:26:53 | 日記
9月21日(金)

 13時30分中央区の0公共施設で待ち合わせ。
70代女性3人の勉強会・・今日はお互いにやったことを突き合わせる日。

二人は地元だけれど、私は片道1時間余りかかる。
朝食を抜いて、ブランチにして12時に家を出る。

 空いている地下鉄で資料を再確認して、
能率よく説明し、今後必要な書物を会議の後図書館で借りだそう・・
銀座の次新富町で下車する。階段をたくさん上って外に出ると

な、なんと篠突く雨・・バケツをひっくり返したような雨とはこのことか
あと7分歩けば到着なんだけど、この雨ではPCも資料も濡らしてしまう
新大橋通りにはタクシーはたくさん通るけど、空車は全く来ない。
土地勘がないからどこで待てば空車が通るかもわからない。

 通り雨だろうか?家を出るときは雨など思いもよらなかった。
雨が小降りになることも、タクシーもあきらめて、
地下鉄で有楽町まで戻り、日比谷線に乗り換えて、ぐるりと回って
八丁堀で下車、目的地は、ここから1分なのだ。。な、なんと
雨は止んでいる。く~~~~~!!
待ち時間と回り道で30分遅刻。

 く~~~結果論だけど、あのまま雨が小降りになるのを待っていた
ほうがよかった訳でした。気分が悪い。

 でも後期高齢者の一子さんは、昨夜は徹夜で準備してきたという。
私も深夜2時までかかったけど・・徹夜した話を聞いて元気が出た。
真剣に取り組んでいる仲間がいる、ということは、ぞくぞくするほど嬉しい。

 私も励まされる。

 結果などある意味問題でないと思う。
年齢に甘えることなく、真摯に取り組み努力する姿
顔に皺はあっても、「いい女だなあ」と思う。

 本物の指導者の下で、私たち3人のグループは
2年がかりで取り組んでいるのです。

この厳しさと、本物の優しさ
やっぱり中央区はいいな~

しかし土地勘のないところでの篠突く雨には参った!!! 

 

1本のゴーヤから・・本日9本ゲット

2012-09-16 23:00:53 | 日記
9月16日(月)晴れたり曇ったり のち雨

 久方ぶりの慈雨・・菜園の野菜たちは欣喜雀躍でしょう。
私も嬉しい。夜降り始めた雨で明日は水運びから解放される。
~~~~~~~~~~~
今日は出かける用事がなく  久しぶりにゆたりした日だ。
早朝5時、空が白み始めたのを待って菜園に。
時間ができると菜園に行きたくなる私だ。

 自転車の前後に水50リットルを積んで
(この頃荷造りも上達したようです)
すいてる道路を突っ走る。

 里芋、ナス、イチゴの苗、ニンジン、おくら・・今水が欲しい
野菜たちを優先して水をやる。他のものたちには勘弁してもらうことにする。

 にらが真白く花をつけ その葉の匂いに似合わない清楚な美しさが1列に並んでいる。
初めて知ったが、にらの花の香りは、意外にも桜の花の香りに似ている。
群れになって咲いている姿の美しさに、水やり作業で汗した顔がほころびる。
 端っこのほうの、5,60本の花に、はさみを入れ、持ち帰ることにする。
自転車の前かごがぱっと明るくなった。


 冬瓜の花が、2,30開き、蜂の大きい種類なのか、ぶーーんと大きな羽音をさせて
数匹が、黄色い冬瓜の花の周囲を旋回しては止まってみつをすっている。アブではないかな? 大きいので刺されはしないかと、ちょっと怖い。
 花のほとんどは雄花。雌花を3花見つけ、念のため交配する。

 熱さに強い、つる紫が今、1番元気でつやつやとした黄緑色の新芽をグングン伸ばして、
四方八方に暴れて伸びている。もう限界だと思い
 2メートルの棒を10本ほど立てて誘引作業をする。10本では足りない、だが
1本の棒に、数本の弦を誘引して麻ひもで縛る。
 誘引でききれないものはどんどんはさみを入れて、朝の食卓に・・うーーんnこんなにたくさんどうしよう・・そこへお向かいの区画のテニスおじさんの、奥様が1作業終ったらしく声をかけに来てくれたので、これさいわい、聞くとつる紫は植えてない、というのだ。沢山進呈して、喜んでもらった。ああよかった。

 晴天続きでカラカラになった、かぼちゃ収穫後の弦や、雑草を抜いてまとめたものに火をつけ燃す。私はたき火が大好き。原始の地が騒ぐような気がするから。

 こんなことをしているうちに、朝ボラケの空から太陽が現れ、そしてはや7時をまわり太陽がギラギラ照り付けて、暑くなった。

 太陽から逃げるように自転車を走らせて帰宅する。びっしょりと背中を汗で濡らし、上から下まで、全部衣類を洗濯機の放り込みシャワーを浴びて一息つくこの瞬間の充実感も好きだ。

 今日の収穫は、つる紫、ネギ、ルッコラ、空芯菜、そして私の頭2つ分ほど大きくなった冬瓜。冬瓜以外が朝の食卓に乗る。豊かな感じで満たされる。
 毒物を農薬を一切使わない、こんな取れたてのものを食べていると、病気になどなるはずがない、と、いう実感がたしからしくする。

 この傲慢ともいえる健康への自信・・いつまで続くのだろうか・・老眼、虫歯、太り気味・・以外は全く正常な現在、思いもよらないサイレントキラーと言われている病気が隠れていたりするのだろうか。・・もうすぐ後期高齢者。

ゴーヤを佃煮にする

2012-09-16 22:42:41 | 日記
9月16日(月)

マンションの庭にグリーンカーテンにしたゴーヤとキュウリ、
その1本だけ植えたゴーヤは、毎日2,3本収穫してきたけれど、そろそろ盛りは過ぎそう
ここの所忙しく収穫できなかった。
本日やっと、鋏を持ってベランダに出たら、オレンジ色にぱくりと割れた実が
3個も・・ああ収穫が遅れてしまったのだ。

でも緑色の元気な食用のゴーヤを篭いっぱい(9本か10本になる)に収穫した。
酢、砂糖、しょうゆ、みりんで作る佃煮は、大好物。
簡単にできて、保存もきく、ほろ苦い大人の佃煮となる。
取って、すぐに作るのが最高の味になる。。

これで1週間は楽しめるかな


原子力発電&スーパーウオーキング

2012-09-16 04:09:24 | 日記
今年の暑さはひとしお
でも
原子力発電に疑問の私は
クーラーを使うことはほとんどない

あとあとまで影響する放射能は怖い
原子力発電所のがれきの処理さえできないのに・・
こんな怖い話はない

放射能で健康を害するより
不便を覚悟したほうがいい
子どものころのように
素朴な生活をすればいいんだもの

クーラーを使わず
熱中症になったら
「年寄りの冷や水」と
笑われるだろうから
そんなことにならないよう
オリンピック選手のように暑さに立ち向かう

おばあちゃんの暑さに立ち向かうメニューの1つが
スーパーウオーキング

うふふこれって
秘かにやらなくてはいけないことなんですけどね
自転車で数分のところに
スーパーマーケットが大小合わせて5店舗もあるのよ
夜中の0時まで営業、24時間営業の店舗も含めて

スーパーのなかを陳列を観察しながら歩くから
スーパーウオーキングよ!!

熱イ日が多かったおかげで
スーパー各店舗の陳列の特徴から
食料品売り場の、生ものをダンピングする時間帯
ダンピングの特徴まで
知ることになった
これ避暑と運動を兼ねたおばあちゃんの
スーパーウオーキングの副産物

うふふ店長ができるかもよ
客の動き
今日は切ったスイカ、助六弁当が余りそう
とかよく当たるようになった
町の花火大会の日は
夜遅くまで浴衣を着た子どもたちなどの親子ずれで
スーパーはいっぱいになるし
夕方から雨が降ると客足はどう落ちるかなどなど
スーパーウオーキングは面白いうえに節電効果抜群


おばあちゃんの酷暑対策は
他に4つばかりあるんだけど
皆のためを思ってしていることが
結局、自分を鍛えることに、なってるようだ

昔の人はうまいこと言ってるね

「情けは人のためならず まわりまわって わが身のため」

高齢出産

2012-09-16 03:17:02 | 日記
テレビで、高齢出産は異常分娩が多い
と言っている、

藍子の場合のように
26歳の出産は
若い時の子ども

言えるのだろうか

相手が38歳だと
どうなるのだろうか?

肩幅広く
足の長い
きめの細かい皮膚をした
立派な体格の男性に育っている

男性は70歳になっても子どもができている


「初物を食べると寿命が延びる」
と小さいころよく大人が言っていたが

菜園では
最初に収穫できるのがやっぱり
きゅうりなどでも
まっすぐでいいものができ
最後のほうは
曲がったりいびつになったりのものが多いけれど・・

私が子どものころの女性は、早く結婚し
10代後半に出産するのが普通だった

ということは
今90歳、100歳の方たちは
若い母親から生まれている可能性が高い
のではないだろうか











テレビが普及してから
性の解放は
革命的ともいえるようになったね




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2012-09-15 15:39:50 | 日記
9月15日(土)晴れ

9月も半分過ぎたというに、この暑さ。
そして雨の少なさ。
菜園は砂漠状態。

スケジュールが一段落したので、
これから菜園にたっぷり水を運んでやろう。

私は菜園に水を運ぶのに
体調を崩していない限り
車も、原動機付き自転車も使わない主義

健康のための無農薬野菜の栽培、そして
もう1つの目的、体力をつけたいためです。

時間のある限り、暑さを避けて、早朝と夕方
菜園に通う。必ずお土産の水を持って うふふ

おかげで
日の出前の、あさぼらけの美しさ
日が傾き、夕日が沈んで暗くなっていく様などを

つぶさに堪能している。

「贅沢しているなー」とおもう。
それは取れたての野菜たちを食べる時も・・

楽しい宿題

2012-09-15 14:51:13 | 日記

9月14日(金)晴れ

 今日は夕方19時から定例の審議委員会、
忙しさにまぎれて整理されていない書類を整理しておかなくては、と
午前中の涼しいうちに、整理する。

 整理が終わりほっとして、先ほど菜園から収穫してきたばかりの
野菜を含め7種の野菜サラダに豆腐を加え、山盛りにして
ブランチを食べていたら

電話のベルが鳴った。
「今駅前のミスタードーナツにいるの、話したいんだけど・・・」
えーーまた、急な話。1年に1回、来るか来ないかのK子さん。

ついでがあったかも、でも東京から1時間はかけてきている。頭の中で素早く考えていった。
「また、急ねえ・・・15分待ってくれる」

さーたいへん、サラダの残りを2分で食べ終え、自転車でフルスピード、
自転車はスピード違反がなくていいなー・・ま昼の日陰もない道路は、この暑さで空いていた。

K子は入り口に向かって、ゆったりと座り本を読みふけっていた。沢山待つ覚悟だったか。

我ながら、この対応の速さって
いけてるんじゃないかと思うけど・・・どう思う
これって若さ?

K子の話は、明日からの、私を幸せにするものでした。


~~~~~
つねづね、年寄りだからって、人様の親切をあたりまえに
やり過ごしてはいけない・・そうなると現役ではなくなる
(保護されて当たり前の弱者に成り下がってしまう)と心している私は、
K子の好意に、何で切り返せるのか? 楽しい宿題ができた。