死にたくなった

カウンセリングと診察のあとは、

いつものように一度メンタルが落ちる

…心の中を整理するのに、混乱が生じる

のだろうか？

自分の思うようにことが進まないし、

いろんな人からいろんなこと言われるし

辛くても、通わないといけないし…。

そんなところだろうか？

一瞬、前向きな発言をするのだが、

それを過ぎるとドーンと落ちる。

これは、正常な過程といえるの

だろうか？次の機会に聞いてみよう。

いつも聞くのを忘れてしまう。

その頃には新たな問題が浮上している

から

相変わらず、表情は険しく、

昨日の朝からずっとイライラ。

カウンセリング行っても表情は険しく

けんか腰。

終わる頃に、少し落ち着いた。

帰ってから、少し穏やかだったが、

夕方から具合悪くなり

「気持ち悪い」「ダルいから寝る」

で、早々に寝たけど、夜中に起きてから

眠れなくなり、

「また、死にたくなっちゃった」

と、２時くらいに起こされた。

辛いだろう。

一週間

なんだかなぁ。

覇気がない。

でも、イライラしている。

夜はご飯食べに出てこない。

ほとんど会話する時間ない。

なのに、旦那は「話すことないなら

実家かえっていいよ！」とかいう。

私からすれば、旦那が話してこない。

旦那からすれば、私が話してこない。

私は日々の生活を送るだけで精一杯。

旦那と話さなくても支障がない。

でも、旦那は日中1人で家にいて、

テレビ見てるか、寝ているか…。

時間が長いんだろうなぁ。

でも、私から話すことはないよ。

あれから初カウンセリング

仕事を退社して初カウンセリング。

怒濤の一週間。

私は旦那が退職した翌日の夜から

２日間子供と犬を連れて実家に逃げた。

それでも、体調戻らず前日から割れる

ような頭痛…死にそうだ。

目を閉じることもできない😢

なんとか今日少しだけよくなった。

カウンセリング

まず、一週間の報告。

やはり、一大イベントなので、

1人ずつ事情聴取。

旦那の話が長い。

私の番。

普段言えないことぶちまける。

・旦那の病気について

病気なのか？鬱じゃないよね？

・今回の騒動について

退職→傷病手当てもらえない→

私出ていく→自暴自棄になり自殺

ほのめかす→今に至る

・今後の復職について

私はすぐの復職は危ないと思う。

主治医の提案しているリワークさせたい

でも、本人やる気なし。

やっぱり、自分のおもいどにいかないと

こうなる。

それはダメだよね。

復職は焦らない方がいいとカウンセラー

も考えてくれることになった。

カウンセリング終わってから、

旦那はどんどん落ちていって、家に

帰ったら、寝た。

今日は不調。

日常

結局旦那は家を出たけど、死にきれず

帰ってきたと。

私も連休終えて、帰宅した。

旦那は自分の過ちを謝ったが、

「でも」

私にも謝れと。

それは。そっちの勝手でしょ。

私はちっとも悪いと思ってないのに

心から謝れるかっ。

顔を付き合わせれば、ケンカ。

旦那は逃げ出す。

最終的には、もとのさやに落ち着いた

旦那は母にも謝りたいと。

子供と遊んでいる母のもとへ。

母に謝罪。

母から出た言葉は、

「(こどもの)遊び方を見ていると、

ハッとするときがある。この子なりに

我慢してるだなぉと思う。もっと、

子供らしくのびのび遊ばせてあげたい」

と。

そう、この大人のどうでもいい痴話喧嘩

の、最大の犠牲者はわが子。

なにやってんだよ。

しっかりしろよ。

そんなこと、どうだっていいだろ。

そんな小さなことで、生きるか死ぬか

くよくよすんなよ。

幸せならそれでいいじゃないか。

家族がいれば、それでいいじゃないか。

旦那の行方

昨夜から、私は子供を連れて家を出た

理由は、疲れたから。

仕事が休みだったので、休みを利用して

実家で静養したかった。

私も限界だった。

こんな状態で、子供と旦那と、犬の世話

できない。

私が倒れたら、みんなが生きていけない

だから、家を出た。

旦那は、退職した夜にまたOD。

私が管理している薬を勝手に飲んだ。

私は裏切られたと思った。

この人は何も変わってない。

自分の意思でやめたのに、

落ちるのはわかる。

でも、それを支えあって乗り越えるのが

家族なのでは？

1人で落ちて、そっぽを向いて、

現実から逃げて…。

支えきれません。

私の力不足でしょうか。

出ていってから、旦那のメール攻撃。

最初は怒りのメール。

私は無視した。

そして、今朝にはまた「なんで？」

という責めのメール。

最終的には、「探さないで」という

メール。

私に何を残したいの？

あなたは何がしたいの？

私ばかりでなく、家族はみんな心配して

います。

見捨てずにいてくれた友達も。

私にどうしろと？

探したくても、行けません。

ごめんなさい。