こおりえのき

《こおりエノキ》をつくってみた♪

先日、半年振りに会った病棟友達から

『こおりエノキでコレステロールがさがった』

っていう実体験談を聞いたから。

すでに薬を服用している母にも早速教え、ようやく本日、自分でも作るに至った。

もちろんすぐに、劇的に、誰にでも効果がでるなんて思ってない。

けど薬ではなく、食品で下げられたらそれにこしたことないよね？

少し続けてみたいと思う。

というのも、
秋の健診の結果、今回もコレステロールと血圧が高く、要精密検査レベルだったから…

確かに総コレステ値は高くって、LDLも正常域を30ほど越えているけれど、HDLもその分相当高いし、中性脂肪は正常域下限値。

総合的にみれば問題ないんじゃないのかなぁ？

でも、健保からは半年以内の二次検査の受診を勧められている。

医療費削減のため、最近は予防策に力を入れているようだ。

母と兄がそうだったように、この数値だと、病院に行けば必ず服薬を勧められるはず…

エノキでさがってくれたら万々歳！＾-＾