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磯のすーさん あれこれ

江戸から16里ほど離れた海辺の田舎に棲む地味で怠惰なオイチャンのあれこれ。 中身は勝手気まま=自然体で~す。

「伝統にんにく卵黄+ビタミンD」 健康家族から割引券を送ってくれました=毎日飲んでいる健康増進薬です 

2025-08-05 06:11:22 | 食べたり飲んだり

     👆 健康家族から割引券「500円」を送ってくれました 👆

 

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「本マグロの中トロ」、「寿司の盛り合わせ」、「キンキの煮魚」、「カツオの叩き」を買って来ました

2025-08-02 05:11:22 | 食べたり飲んだり

                    「本マグロの中トロ」、「寿司の盛り合わせ」、「キンキの煮魚」、「カツオの叩き」

                                                    👆       「キンキの煮魚」 

            👆   「本マグロの中トロ」、「寿司の盛り合わせ」 👆

                  👆 「カツオの叩き」

 👆 どれも美味かったですが、

    私は「カツオのたたき」が一番の好物なんですわ (^^♪ 

 

 

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質素に少量-今日も元気------チャプチェ、麻婆豆腐、九十九島せんべい、梅がゆ、トンカツ弁当、イカ飯、太巻き寿司、梅アイス、鮭の塩焼き、一口餃子、ピザ、ブドウ、スイカ等

2025-08-01 05:22:55 | 食べたり飲んだり

                                                        👆 チャプチェ

                  👆 九十九島せんべい 👆

                👆 梅がゆ 

                   👆 麻婆豆腐

                   👆 トンカツ弁当

                 👆 イカ飯 

 

 

                  👆 一口餃子  👇

                  👆 ピザ 

 

 

 

      👆 質素に少量-今日も元気------でごじゃる (^_-)-☆ 👆

 

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質素に少量-今日も元気------ ワンタン、イカの照り焼き、茶碗蒸し、シラス、ブドウ(デラウェア)、ウナギのかば焼き、枇杷(ビワ)

2025-07-30 08:11:56 | 食べたり飲んだり

 

 

 

 

 

      👆 質素に少量-今日も元気------でごじゃります~~(^_-)-☆ 👆

 

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質素に少量-今日も元気----シュウマイ、あさりの味噌汁、炒飯+サラダ、鶏肉唐揚げ、ブルーベリー茶、金目の煮付け、茶碗蒸し等

2025-07-18 08:08:08 | 食べたり飲んだり

               👆 シュウマイ 

                 👆  あさりの味噌汁

              👆 炒飯+サラダ

                👆 鶏肉唐揚げ  

                 👆 ブルーベリー

                 👆 金目の煮付け 👇 

 

             👆 茶碗蒸し 👆

       👆 質素に少量-今日も元気でごぜぇーました~~ 👆

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質素に少量-今日も元気----茄子の鰹節焼き、アスパラ豚肉炒め、佐野ラーメン、ブドウ、雲吞(ワンタン)、イチゴ、牛乳バー

2025-07-16 06:11:22 | 食べたり飲んだり

 

 

 

 

 

 

         👆 質素に少量-今日も元気でした 👆

 

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質素に少量-今日も元気----鯵の南蛮漬け、お好み焼き、焼き芋、高菜の握り、茄子の醤油焼き、アスパラ豚肉焼、パイナップル、

2025-07-14 05:11:22 | 食べたり飲んだり

                                                   👆   鯵の南蛮漬け  👇

                👆 お好み焼き、焼き芋 👆

                 👆 高菜の握り 👆

                👆 茄子の醤油焼き

             👆 アスパラ豚肉焼 

 

                👆  パイナップル+ぶどう 👆

         👆 質素に少量-今日も元気でござんした  👆

 

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質素に少量-今日も元気----メロン、卵トースト、ロールキャベツ、トンカツ弁当

2025-07-08 10:19:19 | 食べたり飲んだり

 

                                                        👆   メロン  👇

 

                  👆  卵トースト  👇

               👆 ロールキャベツ 👇

 

                  👆 トンカツ弁当 

         👆 質素に少量-今日も元気でござんした 👆

 

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質素に少量-今日も元気----羽根つき餃子、一刻堂のラーメン、ブドウ、豚肉の生姜焼き、ホッケの塩焼き、メロン

2025-07-06 05:22:55 | 食べたり飲んだり

                                    👆     羽根つき餃子  👇

 

 

 

 

     

                 👆 豚肉の生姜焼き 

              👆 ホッケの塩焼き  👆

                👆 海老肉サラダ 

                 👆  メロン  👇

    👆  質素に少量-今日も元気でござんしたぁぁ (^_-)-☆ 👆

 

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質素に少量-今日も元気----イカの醬油焼、イチゴ+栄養補助ドリンク、喜多方ラーメン、鰹のタタキ、マグロの刺身

2025-07-04 06:11:22 | 食べたり飲んだり

                                             👆     イカの醬油焼

                イチゴ+栄養補助ドリンク     

 

 

               👆 鰹のタタキ 👇

 

 

              👆 マグロの刺身 

    👆 質素に少量-今日も元気でごじゃりました~~ 👆

 

 

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質素に少量-今日も元気----辛ラーメン・キムチ、雑炊、三元豚のトンカツ、パスタ・ペペロンチーノ、喜多方ラーメン(インスタント)、イチゴ等

2025-06-28 06:11:55 | 食べたり飲んだり

              辛ラーメン・キムチ 

                    雑炊

              👆 三元豚のトンカツ 👇

              👆 パスタ・ペペロンチーノ 👇

 

              喜多方ラーメン(インスタント)

                👆 イチゴ

        以上 質素に少量-今日も元気で過ごしましたぁ~~ 

 

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質素に少量-今日も元気----肉ジャガ、明太子、パイナップル、スイカ、豚肉の生姜汁

2025-06-26 05:11:22 | 食べたり飲んだり

 

                                              👆  明太子 👆

                                                👆   パイナップル

              👆 スイカ 

     

 

             👆 豚肉の生姜汁

       質素に少量-今日も元気でござんしたぁ~

 

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質素に少量-今日も元気----韓国チヂミ、甘夏みかん、すき焼き、シシャモの味醂干し、イチゴ、カップアイス、ミルクバー

2025-06-24 05:11:22 | 食べたり飲んだり

                                                         👆    韓国チヂミ 👇

 

                 👆 甘夏みかん(少し前の画像です) 

                  👆 すき焼き  👇  

 

                 👆 シシャモの味醂干し 

        👆 質素に少量-今日も元気 でござんしたぁぁぁ  👆

 

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ご近所から「ハッサクのマーマレード」を頂きました-----少し前の画像です

2025-06-23 06:11:22 | 食べたり飲んだり

 

        

 

  Haさん 有難うございました。 美味しく頂きました 👆

 

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質素に少量-今日も元気------ 庭で採れた梅で「梅ジャム」完成、 豚肉の生姜焼き、オムライス、スイカ

2025-06-22 05:11:22 | 食べたり飲んだり

              👆 庭で採れた梅 

    

       👆 梅を良く洗ってから白砂糖を等量入れて煮詰めます 

                   

              👆 梅ジャム完成! 約5KG  

 

                👆 豚肉の生姜焼き

                    👆 オムライス

                    👆 スイカ

      👆 質素に少量-今日も元気でござんしたぁー 👆

 

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