ものたりぬ

私の血液検査の結果、コレステロール値が高い。

血管系の病気になりやすいので下げろと言われている。

一番良いのはコレステロールの高い食品を摂取しないこと。

そう指導された。

そのやり玉に挙がった一番手が生卵。

ということで、鶏卵をやめてウズラの卵に変更してみた。

朝の納豆とウズラ生卵ごはんだ。

ウズラの卵二つで食べてみた。

美味しくない。

卵の量が足りないのだ。

なるほど、ウズラの卵はコレステロールが低いわけでは無い。

小さいから絶対値が低いだけのことに気付かなかった。

ウズラの卵は１０個で１００円未満。

二つでは足りないので三つ使えば鶏卵よりコストは高くなる。

『嗚呼、卵は諦めるしか無いのか。』

卵黄が悪いのだから、白身だけにすれば良いのだが。

さあ、どうする。