休日は自由でいいのだ。

こんにちは。エルです。

なんだか体調がミョー。


昨日は明らかに食べすぎたので昨夜と今朝は自重しました。

しかしあいかわらずスイカは美味しいです。

多少の気温下降があっても蒸し暑いのが日本の夏。


もう明後日から八月とは思えない…ような、湿度だけなら思えるような。


図書館本にアマ〇ン本に古本。

手元には色々集まってきて、でも胃腸は疲れていて、家人とはうまくやれていない気がする…。


こういう時にマインドフルネスとかやれちゃうなら精神的な病気とは無縁かもですね。


今日の良いこと・ハハが外出したのでひたすら寝た。そしてさらに寝ようとしたときにご帰還。でもTVの大音量にも負けずに寝ました。
人生、寝たもん勝ち？

エアコンの使い方が家族で異なるので居間は寒くて立ち入れないくらい。体がガッタガタです。皆様も適温調整を。



皆様に幸運を！