本題に入る前に、大雨で宮城に7千人の避難勧告という、ニュースが目にとまりました・・・。
大丈夫でしょうか?
心配ですね。
うちの夫
前にも書いたのですが、4時半には、起きて新聞を読み始める。
新聞が、4時半に来てるなんてね、いったい配達する人は、何時起きるのでしょう?
まだ、暗い・・・私が寝てるのに、電気をつけて、読み出すので、ホントいい迷惑。
「もう、やめてよ、私が寝てるのに、電気つけて、読むの」
「いやいや、あなたは、ぐっすり寝てる」
だから、迷惑なはずがないと、夫は・・・いってのける。
これが、気になっているわけではないのよ・・・。
その後の・・・行動・・・。
夫が夜明けに、どかかへ布団を運んでいく姿を、見かけたので、
やっと、「悪い」と思ってくれたんだわ、
「明け方、布団を運んでたね?」と聞いてみた
返ってきた言葉に・・・びっくり。
「あなたの鼾が、うるさくて、たまらない」
前々から、家族の皆に・・・鼾がすごい・・・と夜中に、ふすまを閉めにこられたり、
「よく、お父さんは、一緒の部屋に寝ていられる」なんて事もいわれる。
そんなに酷いのかな~~自分ではわからないのよね。
NHKのアサイチでも、鼾のことを取り上げていたけど・・・
狭心症、脳溢血なんかも起こしやすいらしいね・・・
TVに出てた方は、マウスピースをする治療で、大分治まった。
私も、病院に行ってみようと、耳鼻科にいってみた。
「怪獣のような、鼾をかくらしいのですけど」と・・・
診断は満足するような回答じゃなくて、(マウスピースを期待していた)
アレルギーがあって、鼻の通りが悪いからという判断。
お薬を貰うはめに・・・納得できなくて
絶対違うと思う・・・。
内科にも行かなきゃいけなかったので、先生に相談してみたら
★睡眠時無呼吸症候群か、調べるには、1昼夜入院して確かめる必要があります。
★体重が1キロ増えると、気管も1ミリ狭くなる、若い時に比べたら増えてませんか?
★マウスピースの事を聞いてみると、顎の骨格がそれをつけることで治まったのでしょう、必ずしも、治まるとは限らない
どうしても、気になるようでしたら、呼吸器科に紹介状を書きますといわれた。
何年も前から、昼に睡魔が襲ってくるし、朝起きても、なんか寝てる気がしない。
頭が痛かったり、咽喉が渇いてたり(完璧、口をあんぐりあけて寝てるな)
マウスピースを期待していたのだけど・・・
レーザーで鼻~咽喉に繋がる気道の脂肪?がついてるのを削って、広げるのも見たことがある・・・
何が一番効くのでしょうね?
とりあえず、鼻炎があるといわれるのでそれを治療してみて・・・
今度は、無呼吸症候群の検査を受けてみようかと考えてます。
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『らしい』っていうのは、もちろん自覚が無いから。
でも、いろんな人に言われる。
『生存確認できて、いいでしょ?』と言ってみたけど。
『あまりのひどさに、鼻と口をふさいでしまおうと思った』って言われた。
でも、病院とか行ったことないし、テレビの話しも他人事のように見てた。
もし、うめきち君が、そうだったら、無理矢理病院に行かせるかもしれないけど。
自分となると、なかなか(笑)。
嗚呼。
オードリーさんのところで暴露しちゃったら、みんなに知れ渡っちゃうね。
しかも一番コメ( ̄▽ ̄;)?
鼾って、肥満の男の人だけがかくようなイメージだけどね(笑)
わたしらどんなイメージ作られるか、心配だわ?
私、お昼寝してる時も、鼾かいてるらしいから、ほんとにジックリ休めてないってことよね。
マリアナは、朝起きた時、すっきりしてるのかしら?だるいとかない?
うちは 夫が たいへんないびきです
夫は 口呼吸が多いのと 扁桃腺が大きいことが原因のようです
睡眠時無呼吸症候群‥ いびきがとまって まあ20秒位で復活‥時々あります
そんなわけで
寝室は もう 何年も前から別々の部屋です
親からは 夫婦は同じ部屋に寝たほうが良い
と 言われました
でも わたしも よく寝ないと体が持たないし
夫も 気兼ねなく?? 眠る事ができるので
いまでは よいセンタクだったと思っています
横向きに寝ると あんまりいびきをかかないようですね
いびきはなんらかの改善方法があるのかもしれませんが
もしも 本人にその意思がないのであれば
そのままで良いと思っています
夫のいびきが聞こえると
気持ち良さそう~~ よくねているなあ~~って それこそ 生存確認できて 良いですわ
太ったりして、脂肪がつくとか、枕があってないとか、お酒を飲む人は、口内の筋力が緩んで舌が、咽喉に落ち込むとかみたいです。
ただうるさいだけじゃなくて、本人の健康に良くないらしいです。
別部屋でしょ・・・
私、今寝てる部屋から、絶対出たくない・・・。
旦那も・・・譲るもんかとおもってると思う(笑)
旦那が静かになったら 今度は私のがうるさいって叱られますけど
でも、持ち歩けないのよね?
そして、お値段も高そうね。
とりあえず、紹介状書いてもらおうかな・・・。
SASかどうかだけでも、調べてもらいたい気がします。