昼過ぎに親戚の入院している病院から電話が来て、急転直下退院することになったという。明日に。
いきなり明日かよ?、こっちの都合もお構いなしか、ふざけやがって。
その連絡やら何やらで、午後の予定は全てキャンセル。詰まっている時にいきなり電話が来て救急車を呼びますときて、すべて予定をキャンセルさせられた先週土曜日と同じパターンだ。この問答無用ないきなりの攻撃。
もういい加減にしてくれんかな、あのオババめ・・・。
そういうわけで夕方にはポッカリ時間が空いて、1時間以上確保可能だったから、憤懣やる方なさを幾らか解消しにジョギングに出掛けた。
今日はrunkeeperでしっかり計測。予定通りのキロ5分50秒ペースで気持よくジョグった。
ただし1時間前後で旧型1040の足の甲とのバッティングが起きてくる。コレを履いて走るのはまだ1時間が限度のようだ。
いずれ古いシューズの削れた中敷きを流用してみよう。足の甲の当たりがいくらかでも軽減するだろうか?
夕刻ジョグ11.97km。1月合計163.07km。
いきなり明日かよ?、こっちの都合もお構いなしか、ふざけやがって。
その連絡やら何やらで、午後の予定は全てキャンセル。詰まっている時にいきなり電話が来て救急車を呼びますときて、すべて予定をキャンセルさせられた先週土曜日と同じパターンだ。この問答無用ないきなりの攻撃。
もういい加減にしてくれんかな、あのオババめ・・・。
そういうわけで夕方にはポッカリ時間が空いて、1時間以上確保可能だったから、憤懣やる方なさを幾らか解消しにジョギングに出掛けた。
今日はrunkeeperでしっかり計測。予定通りのキロ5分50秒ペースで気持よくジョグった。
ただし1時間前後で旧型1040の足の甲とのバッティングが起きてくる。コレを履いて走るのはまだ1時間が限度のようだ。
いずれ古いシューズの削れた中敷きを流用してみよう。足の甲の当たりがいくらかでも軽減するだろうか?
夕刻ジョグ11.97km。1月合計163.07km。