こよいからビフテキです🍽

おはよーございます🐈



若々しー緑のよい季節です。


きょうはよるからビーフステーキ

でます♉︎🍴

サガリとゆー部位でして、

横隔膜の肋骨側のほう。

ハラミと対になってついてるやつです


ハラミより脂がすくなく、

それでいて やらかくてよいとこです。


ごはんと、やさいと、

良質なたんぱくしつ。

りそーてきなごはんですね🍚


さて

今日のビスコッティ、

ビターチョコがけバナナいり雑穀ビスコッティ

です🍌

チョコがかけてありますから

生地自体の甘みはバナナと

少々の黒蜜でつけてあります

のみです


ではでは。