めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

コロナに負けない為には?

2020-04-08 | 健康・養生


マドカズラの葉が新しく出てきました。

順調に育ってくれている様で嬉しいです。

緑はやっぱりいいな~♪



さて、「葱のおかげで風邪をひいていない!」と言っていた私ですが、初夏に風邪をひいていたことを思い出しました。

海外出張から帰ってきた大黒柱さんが「これ、絶対にウイルス性の肺炎だ!」という様な風邪をひきまして、そりゃあもうしつこい咳が長く長く続いて…

うっかり感染してしまいました。

そりゃあもうしつこい咳で!

いつもの様に「これ結核かな?○○かな?癌とか…」と大病を心配する大黒柱サンに「それ、絶対にウイルス性の肺炎!」と冷ややかな私。

世界各地から集まった人とのお仕事。もらってきたのでしょうね~





実は、そんな風邪は中国では年に一度罹っていました。

最初の年のはそりゃあもう辛くて。

熱も40度ほどのが続いて自分が「熱い」と感じるほど。病院に行く気力もなく、滅多な事ではSOSを出さない私もさすがにそれが2~3日続くと辛い…
当時「何かあったら電話してね」と言われて電話番号を渡してもらっていた先生に電話を掛けました。

結局どうしたのか?覚えていないのですが… 中国人が大好きな抗生物質の点滴はしていません。

結局病院へ行ったのは熱が下がってひどい咳が続いたから。

病院の薬では完治せず、薬局の薬でも完治せず。

どんだけ続くのよ… (既に2週間以上)

恐るべしウイルス!と辛かった記憶が。



今流行っているウイルスは自分が罹ったらどうなるんだろうな~?

と思いつつ、「体が元気だったら大丈夫」と言い聞かせています。

過信して軽率な行動をとるのはよくないけど、不安ばかりでは抵抗力も落ちてしまいます。

よく寝て、よく食べて、これで大丈夫!と楽観的に過ごす。

制限も多くてストレスがたまり易い状況だけに、この状況だからこそ出来る楽しみを見つけて抵抗力を落とさないようにしたいですね。


そうは言っても

「仕事や趣味活動ができなくなってただでさえ凹んでいるのにこの状況が更にひと月も!」


と思うと泣きたくなります…

本当に。

つらーい!


でも、今日ちょっと面白い事を思いつきました。

仕事も無く… って事は、髪をファンキーに染めるとかできるんじゃない?って!

住む家がある事を大黒柱サンに感謝しつつ、まあとにかく、前向きに進みたいと思います。

コロナに負けたくない人は軽率な行動を控えつつ「前向きに」楽しみをみつけましょう!



コメント
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