昨夜はとても夜更かし出来そうにないほど眠くて
今日が休みだからとことん眠ろうとカーテンを引き
室内を真っ暗にしたまま21:30に就寝した。
目覚ましはセットせず、今朝目が覚めたら6:00、
5:58の日の出より2分遅れ。
寝返りすらしないほど爆睡と仮死状態との境目を
行ったり来たりしていたのか、全身固まっていた。
固まった四肢の筋肉をほぐして動き出すまでに時間がかかった。
文化の日だか何だか知らないが、よく寝たので
鮭ワカメの混ぜご飯を炊き、長葱と削り昆布のだし巻き卵を焼く。
混ぜご飯は明日からのおにぎり用、
卵焼きはただ食べたかったから。
別にどうって事ない鮭ワカメ飯と卵焼きを母に差し入れし
遅い朝食を済ませて鉢植えの余分な葉っぱを切って手入れする。
洗い物を済ませごみを出し、久しぶりに珈琲を淹れる。
何と健康的で文化的な生活。(けっ
天気いい。
予報では曇りと言っていたが散歩日和である。
しかし今日一日は出かけずに自分の内側に旅をする。
いつも外にばかり出かけているので、
今日はたまに中に出かける。
・・・・・
ずっと更新していなかった雑記帳ブログを更新した。
ばんくず雑記帳「夢の記録」
↓
http://blog.goo.ne.jp/t-i801025box/c/bb18a51f281280e36c9cf466158fa5fa
自分が見た夢の記録。
睡眠中は滅多に夢を見ないので
記憶に残ったら書き留めて保存している。
読み返すと超絶怖い怪談になった。
・・・・・
写真整理。
たくさん溜まっている。
写真ブログは画像を溜めるだけでろくに更新していない。
・・・・・
遅い昼食。
市販のカルボナーラソースを
半分使った残りが冷凍してあったので消費する。
ビンを空けてひじき煮かきんぴらを保存するのに使いたい。
・・・・・
昨日11/2は死者の日だった事もあり、観想録を更新した。
ぱんくず観想録
↓
http://blog.goo.ne.jp/t-i801025file
さすがに昨年の死者の日には
じじの帰天からまだ4か月で冷静に回想できなかった。
しかし既に1年以上経った。
早いものだ。
今現在の事を観想録に上げるのはまだ。
もう少し時間が要る。
普段は滅多に聴かない音楽を聴いている。
Simon and Garfunkel - Greatest Hits (Full Album)
幼稚園か小学生の時にはよく聴いたけど
ずっと聴いていなかった。
追記
雑記ブログの「夢の記録」を読み返すと
筆者は心疾患があるのではないかと思わされる。
夢の内容からみて、
睡眠中に狭心発作か何か起こして睡眠が浅くなったために
胸部症状が夢の内容として反映しているかに思わされるが、
これまでに心電図で異常の出た事は一度もない。
十二誘導だけでなく心エコーもホルターも負荷シンチも
何かにつけて心精査をする機会は何度もあったが異常なし。
ホルターでは「普通の人よりも不整脈が少ない」
と循環器内科医に言われた。(笑
心理的要因であろう。
それだけに夢の意味を考えさせられる。
今日が休みだからとことん眠ろうとカーテンを引き
室内を真っ暗にしたまま21:30に就寝した。
目覚ましはセットせず、今朝目が覚めたら6:00、
5:58の日の出より2分遅れ。
寝返りすらしないほど爆睡と仮死状態との境目を
行ったり来たりしていたのか、全身固まっていた。
固まった四肢の筋肉をほぐして動き出すまでに時間がかかった。
文化の日だか何だか知らないが、よく寝たので
鮭ワカメの混ぜご飯を炊き、長葱と削り昆布のだし巻き卵を焼く。
混ぜご飯は明日からのおにぎり用、
卵焼きはただ食べたかったから。
別にどうって事ない鮭ワカメ飯と卵焼きを母に差し入れし
遅い朝食を済ませて鉢植えの余分な葉っぱを切って手入れする。
洗い物を済ませごみを出し、久しぶりに珈琲を淹れる。
何と健康的で文化的な生活。(けっ
天気いい。
予報では曇りと言っていたが散歩日和である。
しかし今日一日は出かけずに自分の内側に旅をする。
いつも外にばかり出かけているので、
今日はたまに中に出かける。
・・・・・
ずっと更新していなかった雑記帳ブログを更新した。
ばんくず雑記帳「夢の記録」
↓
http://blog.goo.ne.jp/t-i801025box/c/bb18a51f281280e36c9cf466158fa5fa
自分が見た夢の記録。
睡眠中は滅多に夢を見ないので
記憶に残ったら書き留めて保存している。
読み返すと超絶怖い怪談になった。
・・・・・
写真整理。
たくさん溜まっている。
写真ブログは画像を溜めるだけでろくに更新していない。
・・・・・
遅い昼食。
市販のカルボナーラソースを
半分使った残りが冷凍してあったので消費する。
ビンを空けてひじき煮かきんぴらを保存するのに使いたい。
・・・・・
昨日11/2は死者の日だった事もあり、観想録を更新した。
ぱんくず観想録
↓
http://blog.goo.ne.jp/t-i801025file
さすがに昨年の死者の日には
じじの帰天からまだ4か月で冷静に回想できなかった。
しかし既に1年以上経った。
早いものだ。
今現在の事を観想録に上げるのはまだ。
もう少し時間が要る。
普段は滅多に聴かない音楽を聴いている。
Simon and Garfunkel - Greatest Hits (Full Album)
幼稚園か小学生の時にはよく聴いたけど
ずっと聴いていなかった。
追記
雑記ブログの「夢の記録」を読み返すと
筆者は心疾患があるのではないかと思わされる。
夢の内容からみて、
睡眠中に狭心発作か何か起こして睡眠が浅くなったために
胸部症状が夢の内容として反映しているかに思わされるが、
これまでに心電図で異常の出た事は一度もない。
十二誘導だけでなく心エコーもホルターも負荷シンチも
何かにつけて心精査をする機会は何度もあったが異常なし。
ホルターでは「普通の人よりも不整脈が少ない」
と循環器内科医に言われた。(笑
心理的要因であろう。
それだけに夢の意味を考えさせられる。
