2021/08/29 距離足りず

2021/08/29　快晴

ソフトクリームの様なくもではなくホンモノです。

一度は行きたいしまなみ海道。なんとか来年でも行きたい。　その為に一日１５０キロ程を走れる体力をつけなくちゃ。まず練習　８時半過ぎにいを出て　まず夕霧峠へ。

反対側に下って、イオックスアローザへ

冒頭のソフトを食べて登り返し菱広峠へ(向き反対にしてます。）

ちょうど１２時頃　医王山に入る人多いのか　一回目に比べて車がかなりあります。　もう一回登るのもなんだし、しまなみ海道といえば、橋、両岸を繋ぐといえばダムでしょう（こじつけです）ということで、内川ダムへ、湯涌に下って、とあるカフェの前を通り、辰巳ダムへ

　

ここでボトルがからに、辰巳ダム付近にも　埋蔵文化財センター付近にも自販機探すもありません、なんとか内川ダムの少し手前に一個だけぽつんとありました。神様仏様自販機様です。

　

内川ダム到着。(ダム湖　かなり緑っぽいけど濁流のためなのかな）

　

２時半ごろ。補給食も底をつき　コンビニなどない道を走ってたので、腹減った。ここをゴールとして終了。大桑に降りてコンビニに飛び込みパンを食す、４時過ぎまで走ろうと思ってたけど、疲れたので帰ります。３時半頃に帰宅。走行距離７０キロほど目標に届かず。

 

 

2021/08/22 久しぶりの自転車 他いろいろ

2021/08/22　晴れ

お盆休みは天気が悪く自転車は乗れませんでした、久々のトンデモツーリングです。瀬名まででしたが、参加者の皆様　速すぎです、とてもついて行けませんでした。なんとか遅れながらも完走。お店でお水で一息つき帰宅。帰宅途中、結構　身体しんどかった。昼寝してたらかなり脚つった。それもいつもの　ふくらはぎでなく　大腿前面が攣りまくった。いつも軽いギアで回転重視でケイデンス上げ気味にこいでたからかな、途中途中でうまく股関節が回ってるなと思うときがあるが、これを意識してコントロールできるようになればと思う。マスクした状態で心拍１８０以上あげても、うまく呼吸ができるようになってきたような気がするる。

先日　山道でネジが吹っ飛んだ、アマゾンで買ったLIXADA　サイクルコンピュータマウンド　購入し付けたのは一年前でしたが、通常のロードバイクの３１．８径のハンドルだと取り付け用のネジが短すぎ、付けたときも思ったが、多分ネジ山が２山程度しかかからず、一年ほどで振動で飛んでいった、ガーミンが飛んでいかなくて良かった　皆さん注意(アマゾンのレビューに書けよ　とは　言わないで）なので、今度はネジだけ少し長いヤツを購入し取り付けてみた六角穴付きM4×15mm 近くのお店で一個８０円也　今日の走行でも大丈夫そうなのでこのまま使おう。

納屋にある廃材で棚を作ってみた。１８００×１０００×４００　ちょっと間違えて準備していた棚板より大きくつくってしまった、やっちまった。まー棚板のせれるから良しとしよう。

 

2021/08/08 電車は速かった！。 金沢～福井～金沢の旅

2021/08/08　晴れ　時々小雨

山の日の連休です。連休なんで、無理しても良いかと思い、前回、何か気味悪くて止めた、大日峠（新俣峠）にチャレンジし、そのままか勝山に降りて、前から乗りたかった、えちぜん鉄道永平寺勝山線に乗って、新幹線のため、もうすぐ無くなるだろう北陸本線で金沢に戻る　乗り鉄の旅を企画。

ちょうどトンデモクラブさんも大日ダムまでのツーリング予定、トンデモ列車に乗せてもらい　省エネで大日川ダムまで。（朝５時起きで６時に家を出ましたので　眠い怠い、前日のオリンピックの女子マラソンか！）

途中　怪物Mさんのいじめ引きで、置いてかれました　トンデモ列車も速かった　が、のんびりのんびりと言い聞かせてて、ダムまで。ここで、あんパン一つ食って機関車の皆さんとはお別れし、牛首峠まで、ここに通行止めの看板が？　無視して進行。

この先、前回　気味悪い嫌な感じがあったので引き返しましたが、今回は白山神社の御鈴をつけてきたので、安心のはず。しかし、県境までの川沿いは雨が降ったりで、気温が丁度　虫の活動帯なのか、ブヨがまとわりついて多分食われまくりです。虫除け忘れてしまったのが残念。

国道４１６号は峠も新しい道までは、本当に酷道です。アスファルトが新しいく駒止がある道に出て来たので、ここから峠かと、水分補給と栄養補給、朝が早いので、体力もう無くなってきた。　もう少し長かったら挫折するかと思ったけど、なんとかピークまで、ピークは風が強かった。乗鞍っぽい感じ　ちょっと下のお地蔵さんの駐車場で休憩。

　

駐車場から下の景色　福井からの方が山岳道路らいく、ヒルクライムとしてはこちらの方が楽しいと　思うけど、ヘタレ脚の親父は、もちろん登り返しはせず、ひたすら下ります。下りの振動で途中　バッタもんのガーミンマウントのネジが緩んで飛んでいった。ナビが欲しいときにガーミンさんあっち向いてます。ほとんど一本道なので　勝山駅へ

　　　

まだ早かったので、九頭竜川を下って福井駅まで行こうかと思ったけど、越前鉄道に乗りたかったので、天気も良いけど自転車はここまで、ここかからは乗り鉄です。九頭竜川はでかいです。駅前の恐竜　駅舎は雰囲気が良い感じ

福井駅で乗り換え　金沢まで　途中寝てたので、気が付けば金沢　電車は速かった。金沢駅で組み立てて自宅へ、地元の金沢駅周りも、随分様変わりしてした。本当は福井駅周りでモドキしたかったけど、なんか怠くてすぐ乗り換えた。駅が改装中みたいなんで、それが終わったら見に行こう。

 

 

2021/08/04 新生エモンダさん

2021/08/04　晴れ　猛暑

ザ真夏の青空てなカンジをバックに新生エモンダさん

自転車の心臓はBB とのこと　その心臓を交換したので、全く変わらないけど新生エモンダです。

オリンピック開幕の連休は暑かった。その辺を走ってたら、なんか微妙に違和感。チェーンを交換したので、RDの調整がおかしのかなと、連休最終日お店に、少し引っかかる感じはBBとのこと、在庫があったので、その場で交換。帰宅後、珍しく、新車気分で水で洗車　綺麗になりました。

先週の土曜日　家庭内落車をしてしまい、日曜日は大魔王様より、運動禁止の命令。本日やっと新生エモンダで練習コースへ。

最後の坂で少しもがいて、ボトル飲んだら　胃に物が入ったためか、脳貧血気味に慌ててベンチで休む。記録上は心拍１７７でそこまで上がってないけど、熱さのためかヤバかった。夕方　頭痛か出て来たので、ランニングはしませんでした。