おやじスキーの徒然日記

おやじスキーヤーの独り言です。 いつも一人でのスキーですが、デジカメを買ったので日記替りに作ってみました。

2024/02/28 セイモア 

2024-02-28 20:42:17 | スキー

2024/02/28 快晴

久々の快晴です 最近 ずっとカッパでした 前日に少し降雪があり雪化粧されたゲレンデです

今シーズン最後のコブですかねと思い撮影 急斜面の方は少しブッシュ出てるトコあり諦め初心者コースへ

その前に 先週の整地の映像 画角に外れてすべってます。 ヒザが痛いので整地です 重さを乗せる外向外傾時に腰を落とす感覚を 滑ってる最中の感覚はできてるような感じだったけど、映像では見えないガッカリ

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本日の映像 やっぱり膝が痛いそれも両膝 両方にサポートター巻いて滑る

まず広めピッチのほう 3本目少し助走つける こっちのライン午前中は雪面結構固かった。膝痛くて泣きです。

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ピッチ短めのほう最後合わせられなくなった。最後のやつ少し抑える

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バンクのイメージで短めのピッチで バンクというよりコブのへりを回すイメージ ポーパスラインで、下って反対こぶに登るイメージ

2本目 考えすぎて途中で破綻 3本目 広めピッチで いつのまにかこっちのコブ緩んで 崩れてきてた。

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前の2つの映像とくらべればとスキーのトップが出てないのでイイ感じ これでもう少し重心が低くできてストロークが出てればバンクぽいだけどな 膝が痛くてできないやっぱ腰で滑るかな。


2024/02/14 セイモア

2024-02-14 19:58:06 | スキー

2024/02/14 晴れ

膝が痛い 右膝が痛いので 庇っていたためか左膝も痛くなって更に左膝の方が水 溜まってきた。 先週の土曜日に左膝の水を抜く43cc程抜い手、少し曲がるようになったけど、コブの衝撃だと痛いです。

練習用のコブ以外は痛くて耐えられませんので、映像コブコースのみで滑る。

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撮影開始 1本目 両ターンとも膝が痛い 痛いから身体が遅れるし、なんか考えてた滑りができない。 なんで2本目からゆっくりペースで。 

考えでは左脚ターン時に横になりすぎないようにトップが下方向のままずらす、 コブ進入角を意識するように。あんまりできない。

泣きのもう三本

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苦手な左外脚ターン時にしっかりスキーの前後差を作ること ずらす場合は前後差が必要 低速時は内脚前に出す 高速時は外脚を引く感覚かな、 もう膝痛くて終了。