2024/01/31 曇り
スキーWC クラシックシリーズが終了 最後のシュラドミングのSL凄かった
ノエルの切り替えと荷重に憧れ その気になって整地で練習
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浅回り 中回り 深回り 浅回り の四本ほど滑る。
クセの左外脚ターン時が内倒してます。右腕か左腰で修正・注意できるかな
そのあとフリーデイ呂色と滑る。脚を伸ばして行く際はスキー前半に圧がかけれますが、脚部を伸ばさない今風の滑りでは前半の圧がいられずエッジグリップが甘くなる､何となく頭の重さを利用して荷重をするようにするとグリップが良くなるような気がした。
2024/01/17 またまた快晴
快晴です。ふんわり積もってますが､平日なのでコブ撮影とします。
WCスキークラシックレース週間 オダーマット 異次元過ぎる滑るです。アーデルボーデン大回転もウェンゲン滑降も凄いです。重心が綺麗に落下しています 気持ちはオダーマットで整地を滑ってます。
前回のスキーで膝が痛いです､月、火となんとか自転車回して膝の水をちらす。
前回の練習コブはしっかり圧雪され消えてました。しかたないので、急斜面のコブへ
速い切り替えしたかったので短めピッチのコブ、コブの肩を通せそうなラインを選択
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1本目 2本目は少し抑えて、それでも中盤のピッチの短めのところは会わせずらい、3本目 4本目はコブの肩を通そうとしたら追いつきません 右脚をしっかり意識、少し右流れなんで、左ポールが突きにくい。泣きの5本目途中 身体遅れたけどなんと持ち直して滑る。なんか滑りにくいコブとおもってたけど、後から判明 上手なボーダー滑っていたコブだったので、微妙に右と左の溝が違っていた。言い訳です。
2024/01/14 快晴 朝の冷え込みキツかった。
晴れたので今シーズンお初のコブ撮影 練習用の短いコブで
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最初はゆっくりと 2本目からスピード上げるも後半の浅めのピッチ短になると破綻してしまう。もう一回 ゆっくり目で姿勢確認し 上からスピード上げて入ってみたけど滑れなくなった。右外脚ターンに荷重が乗らないのです。
言い訳ですが、右膝が痛くて力が入りません。
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整地と不整地で姿勢の確認 やっぱり右外脚ターンが浅いです。クリストファーセンみたいにしっかり回しましょう。
