3月27日(月) 雨、曇、晴(Rain , Cloudiness and Fine) 温度(Temperature）3-7℃ 湿度(Humidity) 80-95% 風速(Wind velocity)1-5m/s.
朝は三鷹近辺も寒く、千葉県では雪が降りました。雨と風で行動しづらい一日でした。
It was cold near Mitaka in the morning.It has snowed in Chiba Prefecture.
It was a hard day for me to act with rain and wind.
サプリメントをより効果的に飲むための10か条 (SAPOOより)
その5.美肌サプリは夜飲むのが効果的です。
一般的に、体にエネルギーを与えるダイエットサプリメントなどは代謝が高まる朝に、寝ている間にじっくり働く美肌サプリメントなどは夜に飲むことがおすすめされています。
