今日はデイの日。
送迎の男性スタッフが代わってから1ヶ月になるが、
迎えの時間が今までより15分以上早くなった。
最初は、なんかの勘違いでたまたま早かっただけで
また元の時間に戻るだろうと思っていたが、
次もその次も早かった。
毎回10分以上も待たせてしまったので、
先日、施設から
これからは、9:30に迎えに行くのでよろしく、と電話が来た。
朝の15分は大きい。
まだ眠っている妻を起こす。
水分補給と薬の注入のため
胃瘻にチューブを接続する。
ベッドに座らせ着替えをする。
自立出来ないのでふらふらする。
前に倒れかかるのを俺の胸で受け、
後や横に倒れそうになると
妻の頭を俺のアゴで支えて、何とか着替えを終える。
あっ、肌着を替えるのを忘れてしまった。
やはり、夜に替えておけばよかった。
が時間がないのでそのままにする。
食事もまだ半分ほどだったが、時間を逆算して、
終わりにした。
口をきれいにし、チューブを外し、
カーディガンを掛け、靴を履かせる。
玄関の前の廊下に待機して
チャイムが鳴るのを待った。
今日は何とか間に合わせる事が出来た。
☆ スーパーで買い物をし、
診療所に行って代金を支払った後、
最後に堤防でウォーキング。
晴れていたが風が冷たかった。
ウィンドブレーカーを着なかったので寒い。
往路はウォーキングなのだが、寒くてとても
のんびり歩いている気分ではなかったので、
時々、小走りを入れた。
本当は往復ともジョギングにすればいいのだが、
体力が続かない。
小走りを挟んだせいで、もう息が上がっていたが
復路も頑張ってジョギングで通した。
今日のほぼ1㎞
往路 (ウォーキングとジョギング) 9分40秒
復路 (ジョギング) 7分55秒
たまたまテレビでトライアスロン競技を観た。
水泳、自転車のあと最後の10㎞ラン。
1㎞を3分15秒台で走っていた。
まさに鉄人だ。
☆ 「大丈夫か俺」 が続いている。
水をこぼしたり、牛乳をこぼしてシャツを濡らしたり、
どうも自分の手の感覚と実際とのズレがあるようだ。
たぶん、そういうズレが「転倒」につながるのかもしれない。
妻の薬は「朝食後」と「昼食後」があるが、
その数が合わないのだ。
俺の血圧の薬は、朝食後に2つ、夕食後に1つ飲むことになっているが、
これもまた数が合わない。
他はせいぜい2~3個の違いなのだが、
俺の朝と夜の違いは10個以上もある。
いくら飲み忘れたといったって
不思議でしょうがない。
大丈夫か 俺。