水曜日も作ったよ 大急ぎ

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行ったり来たり

昨日火曜日は、残業を45分で切り上げ5時30分に退社
それでも勤務時間は11時間ですけれど！

レイクタウンに向かう。
1時間ジョグを予定して、ニューシューズで走り始めるも
1周も走らずに足が痛くなり、１６００ｍあたりでリタイア

行ったり来たりです。
無理せずに走り続ける道を選びたいと思います。