5時起き。
昨日の記録付けしてたらあっちゅー間に6時。なんか早起きが勿体ない。
朝勉は 瞬間英作文60分、音読(究極の英語リスニング2)60分、DUO3.0
(sec16復習&sec17着手)60分、多読シリーズ30分。
8時から予約してたeigoxは、最近のお気に入り先生からの15分前ドタ
キャンを喰らい、事務局から「代替先生を探してます」メールが届いた
もののさすがに見つからず。諦めた。。。。いいペースだったのに残念っ。
夕方、突然思い立って夕ジョグへ。
お気に入りのジーンズ屋まで何キロあるのかも分からず走って往復したら
16.5kmもあってかなり疲労した。
夕ジョグは1日の疲労感が溜まってるし、暗くなりかけてるからモチベー
ションも下がり気味。
いつものエネルギー枯渇にも耐えられず、コンビニでウィダーinゼリーを
投入しちゃって久々ランナーっぽかったな(*^^)v
夜は先週のカレーライスに続きお父さん料理シリーズ。
今晩は上の娘ちゃんのリクエストで手作り握り寿司と肉豆腐。ダイソーで
寿司型と細巻き用型を買ってきて、具材は まぐろ、サーモン、かつお、
それと、納豆巻き。
「これは寿司だね!」と結構評価も高かくて4人で3合を食べきってしまう
ほどの大好評で嬉しかった!(^^)!
昨日の記録付けしてたらあっちゅー間に6時。なんか早起きが勿体ない。
朝勉は 瞬間英作文60分、音読(究極の英語リスニング2)60分、DUO3.0
(sec16復習&sec17着手)60分、多読シリーズ30分。
8時から予約してたeigoxは、最近のお気に入り先生からの15分前ドタ
キャンを喰らい、事務局から「代替先生を探してます」メールが届いた
もののさすがに見つからず。諦めた。。。。いいペースだったのに残念っ。
夕方、突然思い立って夕ジョグへ。
お気に入りのジーンズ屋まで何キロあるのかも分からず走って往復したら
16.5kmもあってかなり疲労した。
夕ジョグは1日の疲労感が溜まってるし、暗くなりかけてるからモチベー
ションも下がり気味。
いつものエネルギー枯渇にも耐えられず、コンビニでウィダーinゼリーを
投入しちゃって久々ランナーっぽかったな(*^^)v
夜は先週のカレーライスに続きお父さん料理シリーズ。
今晩は上の娘ちゃんのリクエストで手作り握り寿司と肉豆腐。ダイソーで
寿司型と細巻き用型を買ってきて、具材は まぐろ、サーモン、かつお、
それと、納豆巻き。
「これは寿司だね!」と結構評価も高かくて4人で3合を食べきってしまう
ほどの大好評で嬉しかった!(^^)!