本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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基本が大事

2017-12-10 | 実力アップ
スポーツに限らず基本が大事なのは仕事でも勉強でも同じです❗ その基本を学ばず、飛び越し、勝利や勝負をしようとするとどこかでしわ寄せが来て、また最初からというようなことや、ミスを連発したり、成長が止まったりする。 私は仕事でも基本を覚えて、確実にできるようにしてから、それをまずは早くするとろから教える。 基本とは、そんなものです、決して遅いわけではない。 原理原則を学び、実行すると見えてくるものがあるはずです 走ることや跳ぶこと、投げることもすべては速く、遠くに到達するというものがあるはずです。 そのためには、ただ走るだけでなく、動きの力学、ベクトル、体の仕組み、機能、タイミング、結果を出すための筋肉の状態や精神の状態をコントロールする等たくさんの要因から成り立っている。 学ばなければいけないことはたくさんある。 . . . 本文を読む