本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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鞘が谷記録会結果

2011-07-31 | 試合報告
今日は、朝から良い天気で、そして蒸し暑く絶好の条件 こんな日に走ると体の耐暑性や粘り、どんな練習をやってきたかがわかる。 私の、モットー、長距離は粘り。 どんなに才能があってもトレーニングでやっていないと結果に結びつかない。 そして、謙虚さ。 自分の走れることや強さを自慢することなく上には上がいることを理解したうえで高い目標に向かって頑張ってください。 次会練習は、8月2日9時集合で中学生、17時30分で小中学生の練習を陸上競技場で行います . . . 本文を読む
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クロスカントリーの効果

2011-07-30 | 実力アップ
海外では、特にアフリカや、欧州ではクロスカントリーは盛んである。 子供時代から、クロスカントリーで自由に走ってジュニア時代にクロスカントリー大会等に親しみ、トラック種目へと移行する。 そしてマラソンへと挑戦してくる。 . . . 本文を読む
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『プレッシャーをバネにするためのちょっとしたコツ』

2011-07-30 | 心と行動
将来有望なアスリートや、やる気まんまんの起業家など、 とにかく成長途中にある人間には必要以上の[ビッグマウス]でアピールするタイプが多いです。 ビックマウス・・・大きい口 時には回りがうざく感じることもあるでしょう 自己表現の仕方をこうゆう形しかできない子もいるのですね。 . . . 本文を読む
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本日、福岡県中学陸上県大会が行われました。

2011-07-29 | 試合報告
天気も、上々 まだ本格的な暑さではなかったようです 今日は、記録も良い記録が出たようです。 あすの練習会はとんだ8時集合 31日は鞘ケ谷記録会が中学生、小学生は月曜まで休みです。 2日、朝練9時本城集合(中学生) 2日夕方通常練習会 . . . 本文を読む
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朝練、午後錬

2011-07-29 | トレーニング
今日は朝合同練習と、午後ビルドアップ走 いずれも今は土台つくり 秋に変わる自分を目標に! . . . 本文を読む
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