本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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3月31日は卒部式です(過去卒部生他見学したい方はお越しください)

2016-03-30 | 本城陸上クラブとは
3月31日16時から本城陸上競技場の会議室にて、本城陸上クラブ卒部式を行います。 最後の最後になりましたが、これまでの皆さんの活躍や活動などをみんなでお祝いします。 また、今後のことなども話しますのでよろしくお願いします。 練習は今日の17時30分から競技場 明日は朝8時から本陸で監督は走っています。 自主練で走る方はお越しください。 . . . 本文を読む
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3月28日練習結果(卒部生はあと1回)

2016-03-28 | 練習報告
今日は、昨日に虹ノ松原を駅伝で走り余韻も冷めぬうちに練習会 小学生は、15分ジョグのあとリレー 男子の一部のみ、中学生との800mに参戦 なんと、自己ベストの2;19秒を出す! ぐんじつよし 他のメンバーもそんなに悪くない。 その後リレーをする。 中学生は、クロカン20分走のあと、 男子800m×2 女子800m+400mか400m×2 これも、しゅんが2;14でそろえる みんな強くなってきたなと感じる みんな、少しづつ頑張っていこう 次回練習は30日で17時30分から競技場集合です。 年度最後の練習会となります。 皆さんの参加をお待ちしています。 なお、私は個人的に職場が4月から小倉南区に変わります。 練習等変わることはないのですが勤務の都合でコーチとの日にちが少なくなります。 . . . 本文を読む
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もしもやりたいと思ったら

2016-03-28 | 心と行動
クラブでの活動に親は協力できるか? やらされるスポーツは、スポーツではない。 自分がやりたいと思ったときに、親にお願いするんだ。 自分はこれがやりたいから、協力をお願いしますと 今の世の中、自分のことばかり一生懸命で、周りのありがたさがわからない人が多すぎる。 勝利主義の親子に見える、その後の結果は、いずれ負ける時が来ることを考えていない。 その時に、落ち込み、悩む子供に、かける言葉を持っていないとうまくいかない ずっと勝ち続けることは不可能だ それが可能なのは、勝ち逃げ 上り調子で勝ち続け、オリンピックも勝ち、引退することだ 人生の幸せとは、勝つことではない 結果残るものは、何かということを考え それをやる意味・意義を理解しておくことである。 うちのクラブでは、勝つことは結果であり それまでの苦労や、粘り、頑張り、チームワーク、そして、周りへの感謝を大事にすることを一番と考えています。 応援も、相手を負かすような応援や敵を作らない応援を心掛けている . . . 本文を読む
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H28年度部員募集について(中学生)

2016-03-28 | 本城陸上クラブとは
中学生は、通常ガッコの部活に入部してそれぞれの種目スポーツにしても文科系にしても行う。 ただし、自分の目指すものがその学校にあるかというと、それはあるものもあれば、ないものもある。 陸上も含め、どんな分野のことも専門性が高く、ただやればよいというものではない。 初心者のうちは、やれば向上したように感じるかもしれないが、それはただ単に頻度が増えただけで「体力」がついたに過ぎない。 私が思う、全てもことについては、「心の問題」が一番重要でここの育成から始めないと三拍子そろった成長が見込めない。 その三拍子とは、「心」、「技術」、「その他付随するもの」 . . . 本文を読む
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虹松大会と本日練習会結果

2016-03-27 | 試合報告
今日は、小学生最後の大会「虹ノ松原西日本小学生駅伝大会」に参加。 今年は、風邪やら体調不良でメンバーの調子が整いませんでしたが、どうにか参加にこぎつけました。 保護者の皆さんの応援と、子供の頑張りの成果と思います。 そして、6年生は最後の大会でしっかり頑張りました。 今後、これまでに頑張った粘りと自分の目標に向かって新たな一歩を踏み出してください。 陰ながら応援しています。 そして、夕方はクラブ練習会でした。 小学生と中学生の練習でした。 アップ後競技場の中で、小学生は短距離100m×3をし、レースに参加しなかったこの800mTTをしました。 みんな頑張りました。 中学生は男子8000m、女子4000mをキロ4分ペースで。 その後、200m×5回 男子は、ラスト400mを上げて64秒で走る。 中距離組は200m×10 男子は30秒、女子は35秒を目安に走る。 次回は28日17時30分からの練習です。 明日また会いましょう。 . . . 本文を読む
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