本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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年始の行事

2012-12-30 | 連絡用掲示板
先日連絡した時間の変更です。 「初詣」  1月2日(水)10:00本城公園外周スタート地点集合  お賽銭を持ってきてください、走って八剣神社に行きます。 「4日練習」 小学生  ・・・17:30 本城陸上競技場 中学生以上・・・10:00 本城公園駅伝コース (大人も、朝練習しますペース走)       . . . 本文を読む
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30日練習会

2012-12-29 | 練習報告
今日は、昨日とはうって変わり、雨に低温と厳しい条件になりました。 このような条件下でもレースがなくなることはなく、対応していかなくてはいけません。 みんなでこれからも頑張っていきましょう! 今年の練習は終わりましたが、来年から駅伝大会が目白押しになります。 怪我なく、故障しないように頑張りましょう。 次回練習は、平成25年1月4日(金) ちなみに、2日は恒例初詣にいきます。 10:00本城公園外周スタート地点に来た方で、本城八剱神社に走っていきます。 おさいせんを準備ください。 . . . 本文を読む
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今年最後の練習を前に

2012-12-29 | 心と行動
来年の話をすると鬼が笑うという。 しかし、もう来年に向けて始動しているのが本音。 そして、来年の目標ももう決まっていなければこの先本当に達成できるかは不安である。 最低でも、今年中に来年の目標を決めておきましょう! 明日は、9時本城公園(競技場玄関前集合) 雨天決行ですから、帽子や着替えを準備してきてください . . . 本文を読む
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ぶれない事

2012-12-28 | 心と行動
人は、目標を持って行動をしているつもりが多い。 夢に向かっているつもりが、方向性がずれて目先のことに目がいっていることも。 走ることでいえば、来年夏の大きな目標のためにがんばっている。 今やらねばいけないことは、夏の大会で予選・決勝を戦うスタミナ、2種目を走れるスタミナ。 それなのに、目先の大会で勝ちたがる。 調整をしっかりして大会に出る。 これでは、土台作りの練習がなかなかできない。 今は、根を張る時期。 先の、大きな目標のために。 . . . 本文を読む
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明日の練習

2012-12-28 | 試合日程
明日は、9時本城公園集合で練習会です。 皆さん、給水、着替え等を準備して来てください。 もう、競技場は年末で休みになっていますのでティッシュの準備や着替えの点とは準備します。 30日は9時本城陸上競技場玄関前に集合 . . . 本文を読む
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