本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

週末練習会

2017-08-18 | 練習日程
今週は、大会のため、練習会はありません。 次回は8月21*22*23*24日の17*30~です。 中学生は、朝練24日の8*00~です。 ペットの凍らしたものを準備ください。 . . . 本文を読む
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8月11日、12日練習

2017-08-11 | 練習日程
お盆前の練習会です 13日、14日、15日は小学生は休みです。 中学生は13日、14日が休みで、15日は朝練8時から本陸です。 . . . 本文を読む
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お盆休み

2017-08-09 | 練習日程
お盆休みをされる方は、13日から15日が練習は休みとしています。 15日は中学生以上だけ朝練10時から行います。 10日、11日は17j30分から、12日の週末は16時30分集合でナイター記録会を行います。 よろしくおねがいします 参加は、だれでも参加可能、他クラブの子も、チームの中学生も大丈夫です。 . . . 本文を読む
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台風一過

2017-07-04 | 練習日程
今日は、台風一過でまた熱くなりそうです みんな元気にお越しください 今週は、まだまだ暑さが継続しますので熱中症や脱水などに中止です 睡眠不足や食生活には気を付けて体力をつけておきましょう 練習は7月4日、5日、7日で17時30分~本城陸上競技場玄関集合 . . . 本文を読む
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県大会に向けて

2017-06-15 | 練習日程
もう、56年生は県大会まで10日を切りました❗ 今から気を付けることは、やり過ぎない❗開き直る!怪我をしない❗体調を崩さない❗事故に合わない❗ 大会に向け、種目の為に少しの我慢がいります。 メリハリ、ここまで頑張って来たことを一瞬でダメにすることは簡単ですが更に上げることは至難の業です❗ もうこれから強くなることはありません! 今の力を出すためにしっかり調整しましょう🎵 次回は、16日、18日、1 . . . 本文を読む
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