土曜日ナイター記録会

本日、17:00スタートでナイター記録会行います。 雨天決行、準備ください。 種目は800m 1500m 3000m 10000m です。 . . . 本文を読む

中学生は大きな大会がもうすぐ「通信陸上」

今週は最終の調整前練習に走っています 中学生は通信陸上に出場する子がたくさんいます ベストな走りができるように今から調整です 中学生選手権が終わり、一旦リセットで走り込み、今はまたスピードを戻していっています 全国大会の可能性のある子、自己ベストを更新できそうな子 また、通信陸上に出ない子は来月の大会の準備のため強化中 それぞれの目標に向けて集中しましょう . . . 本文を読む

小学生陸上

今日も、雨の中練習会に参加お疲れ様でした どんな時も日々努力を継続するということは大事なことです。 コツコツとやった努力は必ず実る そう信じて頑張ろう。 . . . 本文を読む

陸上クラブのタイムトライアル

毎週水曜日18:00からと 毎週土曜日16時からナイター記録会形式で行っています。 参加は自由に誰でもできます。 . . . 本文を読む

県大会も終わり次は夏の大会

今週はスピードメニューを増やしていっています しかし、本数が多く １００ｍなら15本、１５０ｍなら10本 流し感覚から増やしていますので いいフォームでスタミナ付けます １５００ｍを目指して持久力をアップ . . . 本文を読む