本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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2月最後の練習(2月は逃げる)もうすぐひな祭り

2017-02-28 | 練習報告
今日は、2月最後の練習でした。 あっという間に3月になります。 もう、卒部生は1カ月となります。 次のステップの準備をしていきましょう。 本当に速くなりたい中学生以上の子はしっかり面倒を見させてもらいます。 小学生は、これまで通りやる気のある事保護者の協力のできるメンバーを募集しています。 大人も、マラソン部に丁寧に指導します。 問い合わせください。 次回の練習は、3月1日、3日の17時30分から。 5日は大会に参加します。練習は休みです。 . . . 本文を読む
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新入生

2017-02-27 | 心と行動
部活の在り方が今年4月から変わります。 やりすぎということから休養を取ることと、教員の負担を減らすために外部指導員を入れて引率できるようにするというもの。 しかし、それで子供たちが願う結果が出るとは言えない。 なぜなら、指導者としての資質とコーチングのできる指導者がまだまだ少ないから。 部活の延長で、やれることの限界と、専門的にやった経験と指導歴、世代を超えた指導をしてきた経験に勝るものはない。 この子の可能性が最近では見える。 どのくらいの可能性を秘めているか だから、そうなるように仕向けていく日々のこと。 皆の見えない、陰の力 私は場の提供と環境の提供。 指導は余力をもって、確実に力を付けるように 強い練習が強くするのではない、子供にも受け入れられるキャパがある それを見極めて少しずつ入れていく 結果を出させることで自信を付ける 少しずつでよい、一歩一歩、進むことが大事だ 小さな目標から、大きな夢を実現できるまでになる まずは最初の一歩 これは子供が興味を持ち、親が協力できる場を作ることであり 環境を見つけ、良い指導者を見つけることである 自分でいうのも恥ずかしいが、私は良いコーチングをしていると思う 監督という位置づけではあるが、私は上から目線でものをいうことはない 常に選手目線で、考える みんなと一緒に考えていくことがだいじともいます。 そんな、感じでやるチームに興味があればお越しください。 駅伝を目指しているわけではありません、個人を伸ばすことを基本にします。 現在、来年度希望者を募っています。 . . . 本文を読む
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2月26日練習

2017-02-26 | 練習報告
今日は、日曜練習会 い差しぶりに週末にできました。 今日は、アップ後に、クロカンで20分から30分間走+50歩流し10回 その後に、500mトライアル みんなで頑張りました。 脚が強くなり、キックのきいた、ストライドの日リフォームを身に付けるために 今の練習をしています しっかり腕振りをして、足を伸ばして走りましょう 次回は2月28ンちい、3月1日の17時30分からです . . . 本文を読む
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福岡クロカン中学生駅伝

2017-02-25 | 試合報告
今日は中学生は福岡クロカンに参加 最終種目で、それまでは一般や高校生の走りを見ました。 男女とも16位くらいの走りでした。 結果は後日北九州市陸上競技協会のHPに掲載されます。 次回は、26日16時から練習です。 来週は、28日です . . . 本文を読む
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1000mトライアル

2017-02-23 | 練習報告
今日は、みんなで1000mのトライアルをしました。 小学生は、1本、数人だけ2回 中学生女子は1回、男子は2回、大人は3回でした。 週末の大会調整と、駅伝に向けての刺激で 今日は、朝から寒く感じましたので体が動かなかったようです しかし、結構いいタイムを出していました。 大会が楽しみに思います。 次回の大会は25日福岡クロカン 那珂川町駅伝です . . . 本文を読む
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