本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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12月30日練習(年内最終練習会)&今年はお世話になりました!来年もよろしくお願いします。

2015-12-30 | 練習報告
今日は、年内最後の練習会 中学生は、昨日朝練で石嶺山のぼり 今日は軽めに芝生でジョグからペースアップ 小学生はジョグと流しのみ 今年もお世話になりました、来年も皆さん、よろしくお願いします。 . . . 本文を読む
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12月27日「クリスマス会」&本城陸上クラブ駅伝

2015-12-27 | 練習報告
今日は、クラブのクリスマス会 この回をする前にはいつもの恒例「クラブ駅伝」を行っています。 今日は、65名の参加で13チームの対抗戦をしました こんなイベントをすると必ず、思わぬ走りをする人を発見する 今日の、大人にはいませんでした(笑)が、園児のはるが激走し優勝した!! すごい頑張りを見せた、その結果きっぺいもがんばった 相乗効果とはすごい結果を生み出す。 それも、ぐんじとたくみのタスキ渡しでの貯金、駅伝はこの勝ち方だ。 かんたの区間ときっぺいの使い方もうまい。 最初に出遅れたチームはなかなか追いつくのに手こずった 1区の出遅れは致命傷になるし、みんながオーバーペースになり後半まで持たないことが多い 作戦は決まりだな。 その後は、クリスマス会 出し物を各学年で頑張って、ビンゴやじゃんけんゲームも盛り上がりましたね 最後は記念撮影をしておわりました 小中学生が一緒になって頑張ったり、遊んだり、なかなかなくなるのだがこれを継続していくことで子供たちの目標も高くなることを期待している。 上になればなるほど、見本とならないといけない、下の子の面倒も見て初めて分かる面倒くささ(笑) 経験をすることで今後に活かしていけたらと考えています。 今日はお疲れさまでした。 そして、お手伝いをしてくれた保護者の皆さん、景品をいただいた皆さん十分に子供たちは、大人も一緒に楽しんでもらえました。 また、来年からもよろしくお願いします。 次回練習は29日、30日17時30分~玄関前集合で、中学生は29日9時30分集合で自信のある子石嶺山ジョギングです。 . . . 本文を読む
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2016年に向けてメンバー募集中~オリンピックを目指すクラブチーム

2015-12-25 | メンバー
今年は、大人の部門の開拓とメンバー育成に力を注ぎ、中学生の成長と大人の国際ランナー の成長、そして高校生マラソンランナーの出発をしました。 来年は、これをさらに伸ばしていき、女子学生の成長と小学生クラブの成長を図りたいと思います。 そのためには、メンバーの増加が必須でこれから半年間でメンバーを募っていきます。 未来のオリンピック選手を目指す子ならなおさらですが、中学生までの一貫指導により一般中学部活に劣らないさらには、故障しない伸びしろを残した指導を行うので高校での成長はみんな大きなものとなっています。 すでに、実業団選手になった子もいます。 目先の結果にはとらわれず指導しているのでメンタルと身体がフレッシュな状態で次のステップに向かえます。 ぜひ一度体験や見学をしてみてください。 うちのクラブでしていることは、全くほかの中学、高校とは違います。 独自の理論と計画により行っています。 . . . 本文を読む
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試合後の、クリスマスイブ練習

2015-12-24 | 練習報告
今日は、クリスマスイブ やはり練習参加者は少ない それでも、集まってくれた子供たちで頑張りました 今日は、小学生と中学生女子はスピード練習、中学生男子は10000mビルドアップ。 次回練習は26日16時から本城公園外周練習 27日はクリスマス会、練習は10時から親子マラソンです。 . . . 本文を読む
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北九州市民駅伝結果(過去最高)

2015-12-24 | 試合報告
昨日は、本城公園で北九州市民駅伝が開催されました。 学生たちのみの参加でしたが好成績を上げました。 これからの活躍に期待がかかります。 今年の大会は、これで終了しました。 来年は、小学生がキッズニューイヤー駅伝から、中学生が鳥栖市成人ロードレースから始まります。 そこからは、ほとんどが駅伝となります。 駅伝の走り方と戦い方をしっかり学んでください。 次回練習は24日17時30分~、26日16時から、27日10時からとなります。 . . . 本文を読む
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