本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

夢をもつ!

2012-10-29 | 心と行動
子供の頃はなにも知らずに大きなことをいっていたものだ。 自分にできないことなどないと思ったり、とても大きな夢や、目標を平気で言葉に出していたはずだ。 最近は、妥協することが多くなった。 現実的でもあるし、逆に夢がない。 だからあえて言うようにしている。 有言実行という言葉があるように、言葉に出すことが実現をさせるのである。 みんなも、どんどん夢に向かって進んでください。 . . . 本文を読む
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西日本カーニバルタイムテーブル

2012-10-28 | 試合日程
予定が出ました。 3日の前日にも駅伝がありますが、両方出る子は体調をしっかり整えましょう 次回練習は30日17時30分~、31日17時30分~ . . . 本文を読む
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西日本カーニバル

2012-10-28 | 試合日程
西日本カーニバルのタイムテーブルが出ました。 小学生は午後から! 13時20分~800m その後100m予選 リレーです。 皆さん準備をよろしくお願いします。 . . . 本文を読む
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10月25日練習と25時間駅伝

2012-10-25 | 練習報告
今日は、少学生は高学年20分ジョグと低学年15分ジョグ 4000m流し リレー 中学生 アップ後、基本、流し 10000m Aー400mを93秒~76秒 Bー400mを2分から1分48秒 C-400mを2分10秒~2分 それぞれのグループで頑張りました。 特に、Aチームは400mあたち平均で、91秒 次回には、90秒以内で行けるように頑張りましょう。 次会練習は27日土曜日9時~中学生は、90分ジョグ(ゆっくり) . . . 本文を読む
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10月23日練習

2012-10-23 | 練習報告
本日は、寒くなってきたようだ。 これからはどんどん寒さが身にしみるようですから体調管理には注意してください。 次会練習は、25日17時30分から . . . 本文を読む
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