本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

指導者を選ぶ時代

2016-09-30 | 心と行動
これからの、学生陸上も指導者は選ぶ時代です。 部活で顧問の言いなりで、無茶な練習やメンタルの消耗、結果主義ではやりがいも生きがいも、成長も、進歩もない。 まだまだ子供の時期に、しかし、言葉で納得させ、トレーニングを科学的に行える指導者につくべきである。 3か月で中身が変わります。 今からでも遅くない。 日の目を見ない、トレーニングはさみしい 適性を見つけてくれる指導者に付きましょう . . . 本文を読む
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9月29日練習結果

2016-09-29 | 練習報告
今日は、雨の中での練習 小学生は、コンコースでの練習 基本や腿上げ、腕振りを中心に行いました。 中学生は、2000mTT組、1200m調整で行いました。 次回は10月1日15時30分集合~ナイター記録会、3000mは16時50分スタート 来週は、4日、5日、7日練習です。 . . . 本文を読む
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9月27日練習結果

2016-09-27 | 練習報告
今日は、体験の6年女子の子が来ました。 また良かったらお越しください。 練習は、小体連の練習がハードみたいで、今日はゆっくりジョグとリレーにしました。 中学生は、男子300m×10、女子300m×5、みなみのみ200m×10 次回の練習は中学生ゆっくりジョグと小学生疲労を見てから 次回練習は28日、29日17時30分、10月1日は15時30分集合、16時30分スタートナイター記録会。 . . . 本文を読む
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9月26日練習結果

2016-09-26 | 練習報告
今日は、駅伝に向けて、新人戦に向けて練習しました。 小学生は、400m×2~5 中学生は、男子8000m+1000m、女子は6000m+400m×2 みんな、ポイント練習は、しっかりできました。 明日は、様子を見てメニューを、中学生はスピード練習です . . . 本文を読む
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「陸上競技」中学生部活動のない学校

2016-09-26 | メンバー
来年度には部活動のない中学生を多く集めて、活動の場を広めていきたいと思います。 もう、小中学生も指導して10年、次のステップへ進化していきたいと思います。 また、定例の土曜日ナイター記録会も12回を終え、多くの活動する方々と知りえました。 これからは、小中学生も同時に練習会を開催していきたいと思います。 やる気があっても、場がない子、素質があっても指導者がいない子など待っています。 次回練習会は16日、27日、29日の17時30分から本城陸上競技場の中で集合 10月1日(土)は15時30分集合(小学生~)16時30分スタートで800m、16時50分スタートで3000、17時30分~大人です。 . . . 本文を読む
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