タイムスケジュールシート・食事日記とかにも使ってね。

手抜きのブログのように見える？
いやいや、時間かかっているんです。マジ！
ぜひぜひプリントして使ってください。

連休が明けたら頑張りたいワタシ！
連休明けるとか言っても
今日だって仕事の人も多いと思うけど
それでも世間が通常に戻ったとき
「それ！」って始めたいじゃーん。

一生懸命にやっていたら
いいコトがあるから　一生懸命やります！ってんじゃなくって
一生懸命やろうって思って　予定表とか作って
それで確認！確認！ってやっていかないと
後悔と懺悔の毛布に包まって寝るようなことになるんで・・。
だから、一生懸命予定表なんです！

落ち込むとチョコレートで復帰！っていう
バカ⇒デブの方程式一直線！！は避けたいので
ここは、「予定表作る前に1秒でも動けば？」という意見に耳を傾けることもなく
まずは予定表。
デブは予定表。
グズは予定表。

では、皆様！
ワタシはこれから　一生懸命・・家の掃除やら片づけやら・・
メールの返事とか・・
がんばります。

真面目にコツコツ！！
すぐ、ぼけっとしちゃうんで・・コツコツ、動きます！

一回前のブログも可愛いシートなのでみてね。

◇………………………………◇
１００チャレ終了確認！のクリックしてみて！！
ゴールデンウイーク中だから・・見てる人と少ないかな・・・。
でも、終わったんだよ～！

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5月の目標シート・5月から生まれ変わって頑張っちゃおうよ！！

もうすぐ5月！！5月の目標シート！！「５月のおやくそく」って書こうと思ったけど
ここは各自の思いつきの言葉が良いかなと思って空白にしました。

5月の目標！とかダイエット用に使ってもいいし
何とか使ってみてくださいませ。
2パターンあるので　自由に使ってみてね。
線とか書き足してね！（各自、色鉛筆と定規でアナログに作成してください～！）

皆様もゴールデンウイークはちょっと忙しくてバタバタしているかと思いますが
休みが終わったら　こうしよう、ああしようって思っているんじゃないかしら～。
と思って、決意みたいなのを書く用紙をご用意致しました。

アタシは５月の連休が明けたら　また　がんばる予定です。
私は5月の7日のゴールデンウイーク明けから去年と同様に100チャレスタート予定です。
3週間ザッパに会っていないので
ザッパが今も私を教える気持ちが　前と同じようにあるのか分からないのだけれど
7日は予約を入れてあるので・・・7日はとにかくスイミングのレッスンです。

皆様の5月の決意は？

私は100チャレが無事に終わってとてもホッとしているところです。
次のチャレンジのスタートは　ちょっと先なので今は遠足中って感じ。（放牧中？）
とにかく、スイミング50チャレ、陸上運動50チャレの合計100チャレ！続ける予定です。
次の50チャレで　スイミングは少しは上手になると思うのよ～～。

私は5月7日のザッパのトレーニングまで　
ちょっと集中して中国語の勉強しようかな。と考え中です。
連休明けまで、このブログに何を書くのか考えてみます。
また、スイミングお話？って思う人もいるよね～。
ミッキイとザッパに習えるのはそんなに長いことじゃ
ないかもしれないので書いておきたい気もするし。

皆様の5月からの予定は？

次の100チャレは「初夏の100チャレ」！
初夏の１００チャレ！
ワクワクするのはタダだもん！！
残念と失敗と後悔の大海原が待っているけど
目標間考えるときは　楽しいんだよね～！

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終了確認！のクリックしてみて！！
ゴールデンウイーク中だから・・見てる人と少ないかな・・・。
でも、終わったんだよ～！

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日曜日の秘密基地

前に伊集院光の日曜日の秘密基地っていうラジオ番組があって
私はそれを日曜の午後ずっと聴いていたので
よっぽどのことがないかぎり
日曜の午後に外出するってことをまったくしなかったのだけど・・・
（驚異的に面白かったのよ、その番組。
その番組の最終回に街角インタビューみたいのをした時
伊集院光の日曜の秘密基地がなくなるって聴いた人が
「ああ・・・じゃあ、日本にいる必要もなくなるわけですね。」って言った人がいて
私も思わずああ、、そうね・・。って思ったもの。）

伊集院光の日曜日の秘密基地があったら絶対にジムにも行かなかっただろうし・・。
伊集院光の日曜日の秘密基地がないわけだから
それがない日曜日、いろいろやらなくては。

今日は日曜日。
月曜からの生活がちゃんとできるように
それから、前向きに頑張れるように
準備準備の日曜日！

明日はザッパとの20日ぶりのレッスンです。
その前に、するべきことをしないと。
優先順位は家事と家事と家事！
その次に
仕事の準備・・
で、
その後運動。

とにかく今日は　秘密基地大作戦！
月曜から遊んで暮らすために
日曜は綿密な努力を！！

遊んで暮らす！そのために
日曜は秘密基地の中の細かい作業、しっかりやります！！
今日は秘密基地内のメンテナンス！！

しっかりしなきゃ！！
ガンバレ　タカハシ！！
月曜の深夜は「深夜の馬鹿力」（伊集院光の深夜ラジオ）があるから
それまでしっかり頑張るぞ。

しっかりしなきゃ！

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無謀・・・でも、本当に楽しめないものなのか、チャレンジしてみます。

もう・・・どうしてこうなったか後で説明しますが
私は週に一回の中華学校の中国語会話講座に4月から入りまして・・
7月まで勉強することになったのです。（ひょっとすると、3月の末まであるのかも。）

そして。。その学校は台湾系の中華学校だったらしく
ただ今台湾のひらがなのようなのを覚えております。
この文字がふり仮名のような役割をしてくれて
それを読みば中国語の発音ができると言うものです。

まあ・・・そんな説明はどうでもいい？
問題は・・・自習でやっていた中国語を・・・
なぜか台湾の中国語から入って勉強することに・・・。
台湾の中国語でも　大体中国の中国語と発音は同じなので
どっちから入ろうと勉強できればいいわけでして・・・。

どうしてこうなったかっていうと
①　私のお絵かき教室の生徒に中国語がしゃべれる子（中一男子）が入った。
②　その子の学校の文化祭に呼ばれて行った。
③　そこは中華学校だった。
④　学校に行ってその子に学校を案内してもらっている間に
　　中華学校主催の中国語会話の教室があるのを知って・・・・。
⑤　その子がちょうど会った校長先生に
　　「こちらは自分の絵画教室の先生で中国語の勉強をしている」と
　　　中国語で言ってくれて・・・。
⑥　・・・・・・・
　　なんだかんだで一学期だけの講座に・・。
　　　（生徒の手前・・・かっこつけているちに・・・）

どのぐらい落ちこぼれて
どのぐらい落ち込むんだろう・・・。

中国語のピンイン（発音記号のようなもの）は覚えたので
台湾のひらがなも覚えると　どちらからでも読めるようになると
ちょっと楽かもしれないので
いまのところひらがなカードを作って楽しんでます。

アラフォー以上の歳になって・・もともとセンスも記憶力もないのだから
語学の勉強したって使えるようにならないってわかっているの。
でもさ、記憶力がなくてセンスが悪くて
深くは使えるようにならないってわかっているものが
「楽しめない」ってこととイコールになるのって不思議でしょ。

スイミングのクロールは
大会に出ないの分かっているのに　泳げるようになりたいってあるでしょ。
で、ちゃんと楽しめているでしょ。
なのに語学はどうして　楽しみにくいのかしら。
才能もセンスもないけど面白そう・・・って思うだけだと・・・
本当に続かないのよね。
私はたいていのことは　なんでも努力できるし
楽しめるのに語学だけ　ぜんぜんダメ。

半年いろいろやっても勉強のリズムがつかめなかった中国語ですが
台湾のひらがなという・・・横穴から入ってみます。
今後は会話の勉強になるので
文字はあまり使わないそうなのですけれど。

この話はアラフォー以上の歳から初めて語学って楽しめるのかしら・・・。
って話になるのかしら・・。
今は台湾の小学校の教科書みたいなのからやっているので
なんだか楽しいですよ・・。（中華学校なんでテキストが教科書なので楽しい）
はあ、、スイミングだって最初はルンルンだったもんね・・。

どうなるんだろう。この話。
ただ、この中国語の講座・・・生徒の手前もあるので
辞めるわけにはいかないという、すごいルールが定められております。
「覚えられない」は許されても
「諦めました」と「努力をしませんでした」はいえない掟。←私は先生なので。
お絵かき教室の先生のアタシ・・って
普通のアタシよりしっかりした人だからね・・・。
語学の神様も、かなりすごいところからプッシュしてきたものよね・・。

長文でゴメン！
恐ろしいコトになりました。
皆様、春に何かをはじめました？

私は中一男子に「出来ない」と言って諦める姿を見せるわけにいかない・・という
語学とは関係ないモチベーションに支えられ・・・
ただ今台湾のひらがなカード製作中です。
中高年の語学の勉強の楽しみ・・・研究してみます。
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痩せる努力をする前にやっておくこと。自分に言い聞かせる。

ついつい、努力をしてそれが上手くいかないと
自分の意志が弱いんだとか　思考力が低かっただの
いろいろ反省しちゃうけど
でも、努力する前の自分よりダメになったってわけじゃないのよね。
私の努力中・努力後の落ち込みは
前よりダメになったって感じよね～～。

毎度毎度　簡単に落ち込んでそのせいでまた
バカ食いするので
今回は　慎重に体重管理を致します。はい。

夜が明けるのも早くなったし
寒くないし・・朝に走るのは可能な時期になりましたので
走れますし
水も飲めますし・・。

私の脳は　十分しっかりしている！！
その確認と自覚があってからの・・・ダイエットじゃ！！

この後ゴールデンウイークと言う恐ろしい山があるので
そのまえに一回体重を元に戻しておきたいのよ～！！

ああ！本当に努力と体重と思考力のバランスは難しい！！
がんばるっす！！

「私はダブダブしていても幸せで
脳は十分しっかりしている。」
駄菓子を食べなくても　幸せを実感できて・・・
脳は・・満腹を理解できている～～～。
これが思考の隅にあり続ければダイエットは
できると思うんだよねー。

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