熟女の二重あご対策にバーママダイエットさ！！

頭を天井方向に向けて・・・レロレロ！！
そして・・・それが終わったら「ポリバケツ！！」・・・。

でも、ポリバケツって・・女子高生が言うのはかまわないけど
熟女が首のたるみをとりがたいがために言う言葉としては
悲しすぎるので・・・
私のお勧めは「三井住友銀行」！！
「小岩信用銀行」もけっこう顔の筋肉に効きそうであります！！

ぜひぜひ、おためしあれ。
（日本のどこかに顔を上げて銀行名を言っている人がいるかもしれないと思うとちょっと面白い！！！）

あごのラインが「たるーん」気味な私、とにかくコツコツがんばってみるよ！
下向きで仕事していることが多いので
なるべく顔を上げていようと思うのよ！！

おなかの肉より首の肉よね～～～！
首を鍛えるのは背中の肉にも関係ありそうだし！！！
ああ、、、二の腕も問題ありなの！

でも、とにかく「三井住友銀行」って一日100回言ってみるわ！！
これやってどこか筋肉痛になったらおもしろいね。
とにかく「三井住友銀行トレーニング」今日からやるわよ！！
根性ある方は「三井住友銀行トレーニング」って100回言ってみて。
一回に100回やるんじゃなくって暇なときにやるってのをやってみます。
（こんな説明しなくっても、100回一度にやる人なんかいないよね。）
そんじゃ！あたしゃレロレロするぜい！！


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女性セブンの取材を受けてきたよ。バーママ・ダイエットの件でね。

行って来ましたよ、小学館！
着物でね。
青の着物に白の帯。白のレースの日傘でね。
（30メートルぐらい離れて見ると熟女美人って感じ！）

で、バーママダイエットのことを初めて人に話したわけ。
今までブログには描いたけど
人に話すのは初めてなんで、まあ、うまく話せないの何の！！
話を聞いてくれた方が　かなりブログを読んでくれていたので
なんとか話は通じたかと思うけど
もうれつ時間かけてしまった！！申し訳なーい！

バーママダイエット、話の内容はページにすると短いけど
中身はこのところずーっと考えていたことをまとめているので
話し出すと長くなっちゃうのよー。

写真はちょこっと載ると思うけど　なんとか超ミニサイズにしてもらいたいわ。
ああ！もっと美人になってから人前に出たかったわ。
私の写真はもう絶対ダメダメなんで、そこは飛ばして読んでね。
写真写りが悪いんじゃなくって写真の性能が良すぎるのよね。
真実を写しすぎるのよ、写真は！

あ～要潤がちょうど女性セブンに載らないかなー。一緒に載りたい女性セブン！
女性セブンで「好きなスターに会うためダイエット！」とかって企画してくれないかな。
モチベーションが上がらない私だって
要潤にあわせてくれるって言うなら毎日ランニングだってしちゃうわよ！
絶対お菓子も食べませんわよ！
要潤が・・・そうねー・・・私にネックレスをかけてくれるっていうなら
アタシ、なんだってやっちゃうけどなー！！！きゃー！


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バーママ・ダイエット、女性セブンの取材を受けることになったよ！

「バーママ・ダイエット」が描きあがって良かった良かったと思っていたら
小学館の「女性セブン」のダイエット記事の中に「バーママ・ダイエット」の事を
ちょこっと載せたいと連絡が入りました。ブラボー！
でね、私が取材受けるんだって！
おお！面白い！！
捨て身の熟女イラストレータとしての初仕事が！！！
着物着て取材受けてきちゃおうかな？←熟女っぽい？

「バーママ・ダイエット」は熟女じゃないとわからないダイエット法なんだけど
さらに「トホホな人」じゃないと　理解しにくいダイエット法なんで
説明できるかしら～～～。トホホの説明って・・。

「小公女ダイエット」も「バーママ・ダイエット」も
自分用に考えたものだから私にはピッタリなんだけどね。

「女性セブン」買いやすいから　皆様買ってくださいませよ！
掲載の日程が決まったらお知らせしますね。全員購読よ！！立ち読み禁止よ！


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熟女世代にお送りする「バーママ・ダイエット」最終回！！めずらしくちゃんと 話が終わったわよ！

熟女イラストレーター高橋陽子がお送りする「バーママ・ダイエット｝最終話！

女の人はなかなかママがいるバーに行かれないけど
ワタシが男の人だったら行ってみたいわ。
で、「お疲れ様～」「お仕事大変なんですか～？」みたいな事言って貰って
それで「そうなの、大変なの」「疲れちゃったよー。」みたいな事言っちゃってみたいわん。

小公女セーラの主題歌じゃないけど「泣こうと思ったら声をあげて　いつでも泣けるけど・・。」って
状態の中でがんばるっきゃないのが人生っちゅーもんかもしれないけど
たまには「大丈夫」「大丈夫」って言われたいよん。
（バーのママが「大丈夫、大丈夫」って言ってくれるかは不明なんだけど
言ってくれるママを探すとしての話ね。言ってほしいな～。）

モチベーションを持ってきっちり努力するのが正しいのはわかっているんだけど
もーーー人生いろいろあるんで、たまには負けを認めて
登山の直線コースじゃない　ゆるーいコースで登頂を目指したいと思うのであります。

バーママ・ダイエット、書き終わったよん！長い話でごめんね。
とはいっても、本にしたら12ページだもん、まあ、許されて。

とにかく描きあがったので、「よくがんばりました、クリック」してくだされ！！


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熟女イラストレーター高橋陽子がお送りする「バーママダイエット」よ！その１１

熟女イラストレーター高橋陽子がお送りする「バーママダイエット」よ！

女の人が自分の体重や体形を気にしないで暮らすのは難しいことだとおもうけれど
その自分の体形の維持や目標に向かう努力をする気力が落ちたときは・・・
（そんな日が来ない事を祈るけれど！！）
その日が来たらバーママの話を思う出して「バーママダイエット」じゃぞ！

疲れたときって　カロリーの高いものとか甘いものを食べたくなるけれど・・・
そして、それは　悪いことじゃないと思うのだけれど
私の場合、急にものすごく　速いスピードであっという間に食べちゃうの！
お菓子なんかもあっという間に一袋！！！

私の場合　カロリー摂取より　休憩を先にとるべき！！
疲れたなら休憩！！
当たり前の話なんだけどね。

熱いほうじ茶はゆっくりしか飲めないから
ほうじ茶は休憩にいいと思うのよね！
おばあさんっぽけど　おばあさんっっぽい行動は
静かなダイエットにはいいんじゃないかと思うのであります！！

バーママの話、後一回で終わると思うのです。
長い話につきあってくれてありがとうございまする！！！

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