マンガ家 高橋陽子の「がんばりましたね、 タカハシさん!」要潤にそう言われるのが夢なのです。高橋陽子の秘密基地です

イラストレーター高橋陽子の秘密基地イラストブログ。お仕事依頼はtakayoko04☆yahoo.co.jpの☆を@に!

メイドさんがお花見に出発いたしました。メイドさんを探してください!

2010-03-31 | ダイエット
いよいよ、明日から「メイドさんを探せ!」スタートです。
全国の皆様、ソメイヨシノが満開にありパーッと散っっているのを見たら
「あ!メイドさんがお花見している!」と思ってくださいませ!
メイドさんのお花見を見たらコメントやメールをくださいませ。
メイドさんのお花見はホームページの表紙で中継(?)イラストをアップします。
どんどん全国を旅させてくださいませ。

とにかく、まずは九州、四国の皆様!
ソメイヨシノが咲いたら、お!メイドさんが来たぞ!と思ってください。
そしてお花見をしたらメールかここにコメントをください!
九州の皆様、友達さそって九州9県からのメール送ってくださいませ!!
四国の皆様、四国仲間を探して みんなで手分けして四国4県お花見させてくださいませ!!


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明日から4月!!4月からの目標・・・。

2010-03-31 | ダイエット
中国語の勉強は今年度の目標~~。
ちょいと旅行に行って使える程度でいいのでできたらいいなーと思っております。

あとは、体重キープと・・・最終的にはラーメンを安心して食べられる体に・・。
あと、着物を着られるようになるのと
お化粧!昨夜NHKでお化粧の方法やっていたいたんだけれど
まあ、びっくりするぐらい綺麗になるの!アイメイクで!
お化粧で何とかなるにも元の顔のレベルってもんがあるでしょうけれど
お化粧も上手になりたいわ!
美容部員さんみたいじゃなく 普通に綺麗な感じってのになれるといいんだけどねー。

さてさて、明日から4月!皆様の目標は?
あ・・ウオーキング・・・ウオーキングはそろそろできる時期・・?
明日から何か始めたいものですわねー。

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1回精神科に行っておきたい気がするわ。

2010-03-30 | ダイエット
☆今日2回目の更新です

前々から思っていたのだけれど
普通の精神状態の時に精神科って行っておくべきじゃないのかしらね。

だって、ちょっと変だと思ってから精神科に行っても もともとどんなだったか分らないと
何がどう変なのか先生に分らないじゃない?。

今の私を見ても「ちょっと変だ」と言えば変かもしれないし(かもしれない?ってレベルですめばいいけど)
私がもし人としゃべれない状態になっても
普段私は人前に出ると(焦って)ものすごくしゃべるので
しゃべれない状態になっても 普通の良い感じってのになっているかもしれないでしょ。

まあ、とにかく、このやる気のなさにつける薬があったら欲しいのよね。
精神科の先生って私みたいな人に何て言ってくれるのかしら?
アドバイスみたいなこと言ってくれるのかしら?
何か気をつけることか、予防みたいなことも出来るかもしれないもんね。

精神科の先生って精神のトレーナーとは違うのかしら?
とにかく、私のこと何も知らない先生が 私に何っていうのかしら?
ああ!学ぶこととかあるかもしれないモンね!こりゃ行くね、アタシ。

このブログ「がむしゃら探検隊!」っていうたいとるにしるべきかもしれないわね。
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満月の日は面白い。
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今日は体重が計れません!怖くて・・・。

2010-03-30 | ダイエット
イラストレーター高橋陽子の熱血ブログよん!

昨日のピーナッツ黒糖あえみたいなお菓子を思いっきり食べたり
食事もやや食べちゃったし・・・で、今日は食事セーブで安全運転したいと思います。

基本腹七分ってぐらいの食事にしているのだけれどね、、、。
チョイト昨日はやってもーた。

背中に肉を何とか落として、かっこよく歩けるようになりたいです!!
ウオーキングの先生に会うまで後5日!!
間に合わないよ~!どうしましょう!!

とにかく今日は間食抜きの安全運転!
地味なお家筋トレでなんとかカロリー消費と筋肉アップめざしますー!

ちょっと食べ過ぎた後って このぐらいしかすることない・・・かな。
ホントはここでジョビングできる体だったらジョギングするとカッコイイんだけどね。
ジョギングできるようになりたいなー。
トレーナーのミッキイはちゃんと食べないと体重落ちないって言うけど
難しいのよね、体重がちゃんと落ちるように食べるのって・・・。・
アタシがちゃんと食べるとちゃんと太るんです・・ミッキイ・・。

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突然食べ物を食べまくり出す私を発見!

2010-03-29 | ダイエット
今日、仕事しておりましたのよ。ガンガンと。
ファックス送ったその前も一枚仕事して送って
その前はホームページの表紙描いたんですわ。

今日の夕方イラストの仕事のファックス送ったあと、
突然お菓子の袋を探して食べたのよね!
あっという間に食べ始めてたのよ!
ハッと気がついたら4分の3以上食べてたの!380カロリーぐらいあるピーナッツのお菓子よ!

前もこういうことあった!仕事をパソコンから送った後も猛烈なんか食べてた!
あ~~!なんかホッとすると食べちゃうんだ!
あ?違う!その前緊張していて、飲み物も飲んでないでいて、その状態から
急にホッとすると恐ろしいぐらい物を一気に食べちゃうんだ!
副交感神経とか交感神経が何か変な風に動いちゃってるのかしら。

ああ!このことから学ばねばまた「突食」してしまうぞ!!
え~~と、え~と、今日の反省・・「仕事の詰めの頃は・・・とにかく飲み物を飲む!!」
そして「仕事を送る緊張の瞬間は深呼吸をして落ち着く!」

変な緊張とその後のダラダラが 「突食」を呼ぶんだ!!
し・・・仕事の後半はハーブティ・・・?。
(ソレどこじゃないんだけど・・・。)
緊張と、ドカ喰いの法則・・・発見したんだけど
自分が緊張しているって気がつかないのよね。
仕事に集中しているのと緊張しているのって ほとんど同じでしょ。
緊張が悪いんじゃないのよね、その後の急なダラダラがいけないのよね。
普通会社に行っている人は仕事終わっても帰宅時間があってだんだんリラックスするでしょ。
ソレがアタシの場合は突然ホカホカカーペットにひっくり返ってテレビ見ていいんだもんね。

突然のリラックスが「突食」を呼んでいたのか?な!
えーー今日の反省。その2・仕事がひと段落したら、机の上を片づけをして「だんだんリラックスするようにする。」

あ・・・明日は少し少食にしないとだめそうだわ・・。反省。

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