マンガ家 高橋陽子の「がんばりましたね、 タカハシさん!」要潤にそう言われるのが夢なのです。高橋陽子の秘密基地です

イラストレーター高橋陽子の秘密基地イラストブログ。お仕事依頼はtakayoko04☆yahoo.co.jpの☆を@に!

バレエ習いに行ったよん。

2015-09-21 | ☆53からのバレエの話・ババ・バレエ

薄紫のレオタード、紫のひらひら巻きスカート
それからピンクのバレエシューズ。
私の年齢から考えたらとってもとっても可愛いものたち。

私は最近バレエ教室の
初心者クラスより下のビギナークラスに参加しております。
家から45分ぐらいかかる教室に電車に乗って通っております。

バレエは筋肉も大事だけど柔軟性はとっても大事!
ストレッチをあんまり真面目にやってこなかったから
失敗したなーって考えてます。

もうホントカッチカチやぞって感じだもん!

ジムのバレエクラスに全くついていけなくって、こういうことになっています。
ジムのバレエクラスの影練習、、、。
ここでまた凄い先生に習っております。
ジムのレッスンの影練習、、、。
また?って感じよね!

なんだかもう、時間もお金もないんだけどね。
ジムのレッスンのフラダンスに行ってたときのダメさ加減に比べれば
まだバレエの方が大丈夫。

スポーツの秋ですし、
皆様は何がやりたいですか?

ラグビー日本代表がやってきたように
奇跡を起こすために
奇跡が起きるのに十分な準備をするとすると
毎日頑張る事だらけになりますわん。
バレエが上手くなる日はかなり来ないと思うけど、
いつかジムのバレエプログラムの
センターレッスンについていけるようになりたいです。
センターレッスンは
ラグビー南アフリカチームぐらい手強いです。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

50代のバレエの話・万次郎バレエ用語集その2

2015-07-29 | ☆53からのバレエの話・ババ・バレエ



タカハシババはバレエのレッスンに出て、
少しだけ覚え言葉を記録してます。
○○○○アテールは。結構長い言葉なの。
最後だけ覚えていられたけれど。
まーそのうち 全部の言葉を覚えてくるね。呪文みたいだわ。
アテールは動きの名前か 脚の位置の説明の言葉か・・どっちかなー。
どっちでもないのかなあ。
本当にジョン万次郎みたいだわ。

そして、3回ジムの無料レッスンに出て
あることに気がつきました。
・・・・・

バレエって50代で始めたらどのぐらい出来るのを目標にするものかしら。
私の場合。。。
先生がバーレッスンのときに出す振り付けと言うか
短い曲の動きが間違えないで出来たらいいなあって思ってます。

それから、バレエを始めて
体が左右同じに動かないことが
前よりはっきりわかりました。
これは、水泳にも筋トレにもとてもいいことであります。

自分の体のことを知っているのと知らないのでは
水泳でも 筋トレでも違うよね。
頑張れ万次郎タカハシ!

・・・・。。。。。。。。。。。。。。。

新刊が発売になりました!
本のタイトルは
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。




アマゾンでの注文は予約はここからね携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
。。。。。。。。。。。。。。。

⬇︎基本的にトホホな気持ちの人が
読むとイイかなーって本です。
私の本は、基本的に心細い人が読むとちょっといいかなって位のそんなもんです。
つまんなそうな本だと思ったけど意外によかった、そのぐらいで!
そのぐらいで!
一生懸命真面目に書いているけど
エベレストに登ったりは凄い事してるわけじゃないので、、、。
オロナイン軟膏位の効き目なんです。


50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は 48歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後は (分からない人もいるとは思うけれど)
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
 
50歳前からのココカラ手帖

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます!
高橋陽子のホームページ

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

バババレエ。バレエレッスンで覚えたこと・バレエ用語集その1

2015-07-28 | ☆53からのバレエの話・ババ・バレエ




ジムのバレエのスタジオプログラムに2回出ました。
出て、いろいろバレエの言葉を「ジョン万次郎」的に語呂あわせで
オロオロしながら覚えました。
正解ではないかもしれないけど
書いておきます。
ジョン万次郎風バレエ用語集」
ジョン万次郎って誰よって?
えーーほれ、江戸時代ぐらいの日本人の漁師さんが難破して外国の船に助けられて
それで、英語をとにかく分らないのだけれど
語呂あわせとかで覚えて 最終的に通訳になっちゃう話のあの人よ。

ただ今、難破した漁師が 外国の船に乗せられて
「何言ってんだ?」って思っている感じの状態であります。

通訳になれるか分らないけれど
はー、バレエってこんな感じかーって
思って読んでみてくださいませ。

間違っているのがあったら正解を先生に教わって修整しますね。

・・・・。。。。。。。。。。。。。。。

新刊が発売になりました!
本のタイトルは
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。




アマゾンでの注文は予約はここからね携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
。。。。。。。。。。。。。。。

⬇︎基本的にトホホな気持ちの人が
読むとイイかなーって本です。
私の本は、基本的に心細い人が読むとちょっといいかなって位のそんなもんです。
つまんなそうな本だと思ったけど意外によかった、そのぐらいで!
そのぐらいで!
一生懸命真面目に書いているけど
エベレストに登ったりは凄い事してるわけじゃないので、、、。
オロナイン軟膏位の効き目なんです。


50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は 48歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後は (分からない人もいるとは思うけれど)
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
 
50歳前からのココカラ手帖

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます!
高橋陽子のホームページ

コメント (3)
この記事をはてなブックマークに追加

53歳バレエ最初のレッスンその1

2015-07-07 | ☆53からのバレエの話・ババ・バレエ


レッスンは急に始まるわけじゃなくて
ちょっと 先生が話をして
みんなでちょっと笑ったりしてから始める感じでした。

今回は「バレエをするぞーーって思うと
みんな姿勢を良くしようとして 胸(胸郭)が上を向いてしまって
背中縮まってしまいがちなので
背中の筋肉をほぐしてましょう」って背中を伸ばすストレッチをしました。

胸を張りすぎて 背中が硬くなるって思っていなかったので
ああ~~よい姿勢になるって難しいわーって思いました。

たぶん私は
胸を張る方が猫背よりは良いように思っていたんだろうと思うけれど
冷静に考えたら
ちゃんと真ん中にキープできていなくちゃいけないのよね。

真ん中にキープするって結構筋使いますわね~~。

背中のストレッチは気持ち良かったし、良いこと学んじゃったわ!って
思ったけれど
バーを触る前に「良いこと学んじゃった」とか言っていたら
いったいこの先どうなるのよね!!

☆☆☆

☆薔薇色女子会のお知らせは3個前のブログにアップしてます。

今回は絶対楽しい会になりそうよ!まだ空席あるから申し込んでね。
私から返事がないときは エラーになったかもしれないので
もう一度送ってみてください。その日のうちに返事しますので。

☆50代三部作!!絶対読んでね!!↓↓頑張って書きました!!

・・・。。。、、、・・・。。。、、、

新刊が発売になりました!
本のタイトルは
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。




アマゾンでの注文は予約はここからね携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用


。。。。。。。。。。。。。。。

⬇︎基本的にトホホな気持ちの人が
読むとイイかなーって本です。
私の本は、基本的に心細い人が読むとちょっといいかなって位のそんなもんです。
つまんなそうな本だと思ったけど意外によかった、そのぐらいで!
そのぐらいで!
一生懸命真面目に書いているけど
エベレストに登ったりは凄い事してるわけじゃないので、、、。
オロナイン軟膏位の効き目なんです。


50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は 48歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後は (分からない人もいるとは思うけれど)
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
 
50歳前からのココカラ手帖


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

バレエ始めました!の話。昨日の続き

2015-07-05 | ☆53からのバレエの話・ババ・バレエ
一回目のレッスンの話。昨日アップした話の続きを書いたのだけれど
続きのところだけアップしても昨日読んでいない人には分かりにくいので
昨日のと一緒にアップします。
昨日と同じじゃんって思わないで 続きを読んでね。


普通にレオタードを着て巻きスカートが一番やせて見える!
巻きスカートなんか 全然出来ないのに上手い人みたいで恥ずかしいって思ったけれど
上手い人のほうがちょっとアレンジした服でいるわけなのであります。

郷に入っては郷を研究!!であります。

私の行っているジムのバレエレッスンでは
レオタードにちょっと短いティーシャツを着て巻きスカートでいるのが
一番目立たない服装です。

とにかく、レッスン始まる前にゼイゼイしちゃったわ。

☆薔薇色女子会のお知らせは2個前のブログにアップしてます。

今回は絶対楽しい会になりそうよ!

☆50代三部作!!絶対読んでね!!↓↓頑張って書きました!!

・・・。。。、、、・・・。。。、、、

新刊が発売になりました!
本のタイトルは
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。




アマゾンでの注文は予約はここからね携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用


。。。。。。。。。。。。。。。

⬇︎基本的にトホホな気持ちの人が
読むとイイかなーって本です。
私の本は、基本的に心細い人が読むとちょっといいかなって位のそんなもんです。
つまんなそうな本だと思ったけど意外によかった、そのぐらいで!
そのぐらいで!
一生懸命真面目に書いているけど
エベレストに登ったりは凄い事してるわけじゃないので、、、。
オロナイン軟膏位の効き目なんです。


50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は 48歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後は (分からない人もいるとは思うけれど)
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
 
50歳前からのココカラ手帖


コメント
この記事をはてなブックマークに追加