☆今日2回目の更新、ひとつ前も読んでね☆
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9月は鉛筆デッサンの会があると思って
その準備をしていたので
薔薇色女子会を計画できませんでした。
先月も鉛筆デッサンの会をやったので薔薇色女子会はできなかったので
急に今度の日曜日薔薇色女子会を開くことにしました。
来年の手帳も売れ出される季節になって
来年が近づいてきました。
食欲の秋もやってくくるし
二の腕のタルタルをなんとか引き締めるトレーニングも
クリスマスを目指すならやっておかないと!!
今回は筋トレ女子は検定試験とのことで参加できないけれど
来月の薔薇色女子会は 来てもらってちゃんとトレーニング教えてもらいますね!!
今回は
シャザーンのタルタルトレーニング解説は私。
予習って感じで聞いてください。
参加される方は
私のホームページから 私のメールへのリンクや
アドレスが載っているので
そこからメールを送ってください。
「9月の薔薇色女子会参加希望」って件名で。
ちょっと集まって面白いこと話すだけだから
参加者定員は5人ぐらい。
ぜひ、初めての方もいらしてくださいね。
たいていみなさん 初めてです。
でも、みなさんブログを読んでいるので
シャザーンやザッパの話とか楽しく出来るのです。
ではでは、急な話だけれど
まあ、今回はあまりに急なので
いらっしゃれる方は少ないかと思うけれど
ココカラ手帖2014の編集会議とか
タルタルレッスンとか楽しんでください。
ハイヒールではなく
ややかかとの低い靴でいらしてくださいね。
タルタルトレーニング、けっこうきついんだよ!!
◇………………………………◇
連休なのでこのブログ誰も見ていない日にこのお知らせ・・。
今日ブログを見ている とてもエライアナタ!!
ぜひいらしてくださいね!メールは私のホームページから送ってくださいね。
◇………………………………◇
高橋陽子のホームページ
◇………………………………◇
私の新刊!!!発売になりました!!
ぜひぜひ 買って読んでくださいね!
悪いけど、本当に買ってね!!
このブログ読んでいて この本読んでないと
けっこう、わかりにくいかもしれないし。
ぜひ買ってね、ってゆうより もっと強い意味で書いているからね!
買ってね!
友達とかにどんどん知らせちゃってください!
アマゾンで買うなら↓ココカラ!!
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「50歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
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今日からまたがんばるよ!応援頼むね!
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しかし、福岡は東京から遠くて、いつになったら実現できるのやらわかりません。
これって、先日書かれていた「今は無理だけど、いつかやりたいこと」の中に入るのかなあ。
ブログの中で、たくさんの楽しいことを教えて下さって、ありがとうございます!
陽子先生と一緒に筋トレ解説したかったです(T T)
パーソナルトレーナーになるという
夢を叶えるための大事な試験。
精一杯頑張ってきます!
次回解説で
わかりやすくてためになるお話ができるように
色々まとめおきますね☆
行きたい。
けど、2週間前に階段踏み外して、右足の中指の骨にひびが入ってしまいました。
先週のデッサン教室のときは、打撲とばかり思っていたので、電車乗って参加する気持ち満々だったんだけど。
人間思い込みってこわいわぁ。
次回の女子会までには、カルシウムいっぱい摂って治します。