時間の使い方を考えないとやせないね・・。

昨日は町内のお祭りがあって
マグロの解体ショーとかあって、盆踊りがあって
町内の商店街の人が材料を出してくれるおいしい屋台が出たり～～の
（お肉屋さんが味付けしたスペアリブの肉を出してくれるのでものすごくおいしい）
たのしいお祭りにお手伝いしたため　昨夜は12時になる前に爆睡してしまいました。

盆踊りも踊って面白かったです。
炭坑節氏か踊れないのでオロオロしながら踊るんだけど
盆踊りは楽しいわん。

で・・・昨日午前中にちょこっとジムに行ったのですけれど
私の体は10日間ジムに行っていなかったことが
こうも筋肉を落とすってことなのか・・ってぐらいに
力が入らない状態になっておりました。
ジムでやるマシーンが今までやっていた重さだと重いの！！
ちょっと前に「この重さだとぜんぜん重くも何ともないんで　つまらないんですけど」とか
思っていた重さが本気できついの。

・・・はああ、、、友達が言ってたけど
「ジムって行ったからって痩せるわけじゃないんだけど
やめると太るのよね。」
これって↑アリだと思うわ。
行っているときはどうってことないんだけど
行かないと筋肉がだらだらに・・・。

とにかく・・・なりたい体の形になるために
やらなきゃいけないこと、というより
「やるべきこと」があるのはわかってきたんですけど・・・。

ジムに行く時間が・・・。
運動する時間が・・。

もう、本気で時間の使い方を考えないと
ダメだね！！
運動する時間、泳ぐ時間、勉強する時間、家事をする時間、
自分以外の人に使う時間、仕事する時間・・・。

涼しくなったから　気合を入れて考えるぞ！！
今日は、昨日できなかったことをやります！！
なりたい体になるためには　時間が要る！！
本日、そういう当たり前のことに気がつきました。

ダメだぜ、タカハシ！！

お祭りは楽しかったので
楽しかったエネルギーをチャージして
今日もダルビッシュぐらいがんばるぜい！！

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今週のダメな時思い出すべき言葉
　
　　　ねばれ！私！！

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