今日から夏に向けて（誕生日に向けて）頑張るのだ！

昨日は山の穴に行き　山のスーパーのお惣菜が大好きなので
食べに食べ・・・当然の体重増加！
山のスーパーのお惣菜は　ちょっと面白いのがたくさんあって
それがまた美味しいのなんの！で食べちゃったわけ。
鯛焼きまで食べたんだから　当然の結果！！

しかーし、今日はスーパーインストラクター、ミッキイのレッスンの日。
相変わらず　基本的なことをずーーーーーーっとやっているのです。
汗流してウオーー！みたいな事はまったくしていないのです。
それでもミッキイに会うだけでヒヤヒヤなので
それだけで心理的にトレーニングになってはいるのです。
ああ・・・胃が痛い・・・。

「美人の秋」を迎えるために
私は誕生日まで頑張りたいと思うのであります！！
ミッキイとトレーニングしているうちに
「ああ、トレーニングってこういうことなのか」と大変勉強になるなと思ったことがあったので
その考え方を実生活の向上に当てたいと思っております。
夏のチャレンジは
「ミッキイ的７０チャレ！」おお！言いにくい！！
とにかく、ジムでトレーナーに教わって　一番感心したことを
実生活に生かし　よりよい未来を開拓するのであった！！
次に続く・・・。
クリックしてくれい！

下のバナーをクリックしてもらうと　ブログランキングに投票されるのです↓↓。
今日もクリックお願いジャー！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ダイエット日記部門
１２位！！
ブログ村ランキング
ダイエットブログランキング今３０位ぐらいです！おおお！たいへんだ！パワーをくだされ。
ダイエット日記ブログランキング５位から１０位ぐらいです。
　←私のホームページ