ウオーキング100チャレシート！作りました。プリントしてね。

ひさびさに100チャレシート作りました。
私は1ポイント300メートルって感じでやってみます。

4月はウオーキングを習慣にできるようにしたいと思っています。
１ポイント300メートルだから100ポイント簡単かな？
１ポイント１０００メートルにしてもいいので、とにかく皆様ポイントためてがんばろー！
100ポイント貯めたら　白いお皿買って良いから！（←ひとり春のパン祭り！）

プリントアウトできる人はプリントアウトして使ってください。
あ！あさってはボディメイクの先生の講習に行くのだ！


この前夕方銀座でコーヒー飲んでたら　そのお店に出勤前の綺麗なオネーさんがどんどん入ってきたの。
おねーさんたちがメールのチェックだの手帳のチェックだのしているのを見ていたんだけど
まあ、綺麗！背筋が綺麗！メモを書く指先も綺麗！自分のお客さんがいるときじゃなくても　綺麗なのね！と感心しちゃった。
お仕事前の準備もちゃんとしているわけで・・・ああ！すごい！（ここ、重要！）
あ～～美人学校と思って夕方の銀座の喫茶店に行けば　美人学を学べるってわけね。
では、今度ボディメイクで正しい姿勢を習ったら　銀座で美人学（自習）を学んでくるわ～。写真撮りたいぐらい綺麗なのよ！

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