6時、ただ今０カロリーゼリー食べてます

今日は全部の豆を拾えそう！！って思ったら
ポストに出すって豆を発見！！
ポスト？！出す！？
忘れていた～～！出来るのだろうか、この豆拾い！

今日は食欲抑えて頑張っております！
夕飯を作る時お腹がすいていて
夕飯作りながら結構食べちゃうことあるので
ただ今０カロリーゼリーを食べております！！

ぜいぜい！ダイエットの自主トレは大変です！
今日は全部の豆を拾って
食事の自主トレがんばります！！

おおお！誰か帰ってきたみたい！おーーい！
ありがとー！アタシャ今日もコツコツがんばっているんだよー！
おかえり～！
今日もファイトだよーん。
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帰ってきた人サンキュー！！
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4時であります。もう、家事を趣味って思おうかしら。（家事が辛いんで・・）

今日は家事の能率が上がりません！！
家の中のアチコチの片づけをしているせいもあるんだけれど！
はあああ・・・ストレスはダイエットの敵なのだから
家は片付いていないとね！
しかし、「すっきり片付いた暮らしをしてストレスとはオサラバさ！」状態の前に
この自主トレのような片付けの嵐・・！

フイギュアの高橋選手の自主トレを考えたら　こんな家事なんか軽いじゃないか！！
家事を趣味と思うより　家事を自主トレと考えたほうがやる気出るかしら・・。
でもオリンピックに出るというような目標があれば頑張れるんだけど・・・
ああ！悪魔ののろいが解けるっていう目標があったんだわ！！

悪魔祓い自主トレ・・！がんばるか～・・
あ～～～～～誰もいないのか～。早く帰っておいでよ～～。
じゃ・・自主トレいきまーす。

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お腹がすいたのでハッピーターン（小袋）を食べました

今日は自転車の修理に出かけ
修理を待つ間にマクドナルドでコーヒーを飲み
帰ってきてまた地味な行動をコツコツと・・・。
地味な暮らし・・。

普通なことやるって時間かかるね。
派手でも、地味でも時間かかる・・。
で、ただ今ハッピーターン７０キロカロリーを食べました。
これで、今日の間食終了！！コレはダメ行動か！？

４時１５分までに台所やらイロイロの片づけを完了させよう！
よおおおし！ハッピーターンパワーで頑張るのだ！
今日もみんなどこかに出かけているのかな～？
おーい・誰かいるかーい。おーい！おーい！
早く帰ってこーい！
ワタシは４時１５分までに台所片付けるぞ！
そんじゃ、またね！
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今日も悪魔の呪いを解くためにがんばります！！！その２

体重が落ちない悪魔の呪いにかかっているワタシは
自転車のパンクを直してもらいに自転車さんに行き
パンクを直してもらっている間町内ウオーキング。
メチャ買い物してしまった！！でも、かなりカロリー消費できたと思うのよね！！

自転車のパンクもなかなか修理にいけなかったので
ホッとしました！！きっとコレもストレス解消になったはず！
ではでは　これから家事やるわ！台所もあったかい時間なのです！

台所は間食しやすいところなので危険ですけど～～！！
今日2回目の更新よ！じゃ、またね～。次は3時のおやつごろ！！
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で、恐ろしい話なんだけどこの表紙、連載漫画なのにでほぼ毎日消えるからね。
面白くもない話なんだけど読まないと消えるからね。

体重が落ちない悪魔の呪いを解くために豆拾いダイエットよ！

悪魔に体重が落ちないのろいをかけられているような私！
そこで豆を拾うと悪魔の魔法が解けると想定して（想定って！）
小まめな運動と　サボるとストレスになりそうな小さい家事などを
コツコツやるっていうシートを作って頑張ってみています！！


で、先週はバカ食いの嵐を吹きまくらせてしまいダイエット大失敗！
先週のブログを見ると
このシートを作っていない日がダメな日っぽいの。
このシートに豆拾い案件を書いてアップするのにいつも20分ぐらいかかっているのだけれど
ソレができない朝って非常に危険な状態ってことなのよね。
その20分が取れないっていうのは
なんかバタバタしているってことで
ワタシにとって落ち着かないことが起こっているんだわね。
豆拾いシートを書いている場合じゃないわ！って気分になったら
バカ食いの午後が待っているって事みたいよ！
それから寒い日が猛烈ダメみたい！食べちゃうみたい！（アタシはクマか！？）
今週は暖かいようだからそこはちょっと安心だだわ。

今日から豆拾いにボーナスステージを導入！！
今日は満点、全部拾いを目指します！！
ではでは、今日もガンガン更新するから
もーーーー全員クリックしてくれよ！！
たのむぜーーーー！

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